Уход за лицом | Уход за телом | Уход за волосами | Справочник

Домашнее обертывание для похудения в бедрах


Обертывание бедерСовременные методики обертывания – комплекс процедур, которые позволяют воздействовать на жировые отложения и целлюлит на бедрах. По своему механизму воздействия обертывания делятся на холодные, горячие и изотермические.

Классические горячие обертывания, являясь наиболее приятной и физиологичной процедурой, активизируют кровообращение, заставляя кислород, содержащийся в крови, сжигать подкожный жир.

Тем, кому противопоказаны paзогревающие процедуры, можно  воспользоваться другим методом. При холодном обертывании капилляры и сосуды сужаются, а кровь и лимфа несут шлаки и токсины во внутренние очистительные органы. Именно холодное обертывание рекомендуется женщинам с варикозным расширением вен.

В наши дни многие компании выпускают специальный оберточный материал, который представляет собой тончайшую пленку, предназначенную специально для нанесения на кожные покровы.

Шоколадное обертывание для похудения

SPA-салоны на сегодняшний день предлагают разнообразные процедуры с использованием шоколада. Это и массаж, и пилинг, и обертывания. Такие процедуры подтягивают, питают и омолаживают кожу, выводят токсины и лишнюю жидкость из организма.

Шоколадное обертывание является одним из самых приятных способов борьбы с лишними килограммами и целлюлитом на бедрах.

Оздоравливающий тело шоколад

Возьмите 50 г шоколада, где содержание какао не менее 50%, растопите его на водяной бане, добавьте 1 ч. ложку оливкового масла. Смесь остудите до комфортной температуры. Нанесите маску на предварительно чистую кожу бедер. Движения рук должны идти по круговым массажным линиям. После 10-15 минут смойте маску теплой водой.

* Можно принимать ванны с какао. Такая процедура, продолжающаяся 15-20 минут, также благотворно влияет на состояние кожи, имеет антистрессовый и тонизирующий эффект. Для этого растворите 150-200 г какао-порошка в 1 литре горячей воды. Шоколадный раствор вылейте в ванну.

Сама процедура шоколадного обертывания проводится следующим образом: на водяной бане растапливается необходимое количество твердой массы шоколада.

Шоколадная смесь наносится на проблемные участки бедер на 20-30 минут. Снимается шоколад полотенцем или холодным душем.

Для шоколадного обертывания
Шоколадное обертывание можно делать и в домашних условиях. Это поможет справиться с лишним весом и другими несовершенствами кожи. Для этого растворите 150-200 г какао-порошка в 0,5 литра горячей воды. Нанесите смесь на бедра слоем в 2-3 мм и оберните целлофаном. Через 10-15 минут смойте шоколад в душе. Делая обертывание несколько раз в неделю, вы сможете добиться невероятных результатов.

* К сожалению, если вы страдаете аллергией на какао-бобы, шоколадные процедуры вам противопоказаны.

Домашнее обертывание для похудения: рисовое

Рисовое обертывание способствует сжиганию жировых отложений, борется с целлюлитом на бедрах, помогает в комплексной борьбе с лишним весом. Процедура восстанавливает эластичность кожи, увлажняет ее.

В качестве основного питательного элемента используется рис во всех своих проявлениях: рисовые протеины муки, масло из рисовых отрубей, рисовый крахмал, гамма-оризанол.

В SPA-салоне рисовое обертывание предлагают делать после сауны или бани. В любом случае, кожа должна быть очищена, распарена, поры открыты и готовы к полезному воздействию риса. Массаж жесткой перчаткой поможет очистить кожу бедер от верхнего ороговевшего слоя, раскрыть поры. Благодаря ему ускорится кровообращение.

После предварительных процедур на тело наносится маска из рисовой пудры и рисовой эмульсии. Сверху тело обертывается полиэтиленовой пленкой и накрывается термоодеялом. Потом все смывается душем Виши, и наносится специальное увлажняющее средство. Завершить процедуру можно зеленым успокаивающим чаем. Такую же процедуру можно проделать и дома, используя рисовую муку.

* Обертывания являются только частью комплексных SPA-программ. Их совмещение с водными процедурами, различными видами аппаратного и ручного массажа, физическими нагрузками и правильным питанием дают стойкие и поистине потрясающие результаты.

Масляное обертывание в домашних условиях

Эффективным средством для борьбы с целлюлитом и лишним весом на бедрах является масляное обертывание, которое можно делать и дома. В качестве основы используйте базовое масло (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы).

Затем в основу добавьте эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл базового масла нужно взять 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла надо тщательно перемешать, потом добавить базовое масло.

На бедра нанесите смесь и оберните полиэтиленовой пленкой. Через 10-15 минут смесь смойте и нанесите увлажняющий крем.

*  Любое обертывание дает хорошо видимые результаты практически сразу. Самый важный момент в процедуре обертывания – правильный подбор концентрированных и активных препаратов.

Домашнее обертывание с голубой глиной

Голубая глина – уникальное природное экологически чистое терапевтическое и косметическое средство по уходу за кожей, содержащая минеральные соли, а именно: кремнезем, фосфат, железо, азот, кальций, магний, калий, радий. Глина обладает очищающими свойствами и дезинфицирует кожу, активизирует кровообращение и усиливает процесс обмена в клетках кожи.

Перед обертыванием глину нужно развести чуть теплой водой до состояния кашицы. При желании можно добавить ароматические масла. Нанесите глину на бедра, оберните термопленкой. Можно использовать специальные антицеллюлитные шорты или теплую одежду, завернуться в одеяло и оставаться так в течение часа. Через положенное время глину смойте и нанесите на кожу увлажняющий крем.

Домашнее обертывание для похудения: парафанго

Эта процедура с красивым названием объединяет парафинотерапию с грязелечением и представляет собой обертывание морской грязью, смешанной с парафином Парафанго очищает и омоложивает кожу тела, делает подтяжку, избавляет от жировых отложений на бедрах. Эта процедура способна «разблокировать» жировые клетки (целлюлит еще называют «токсифицированными жировыми отложениями») и включить их в общий обмен веществ в организме. Техника обертывания парафанго мягко сдавливает кожу (эффект остывания парафина) и уплотняет мягкие жировые ткани, делая их твердыми и компактными.

Смесь для обертыванияДля получения стабильного результата рекомендуют пройти курс из 5-10 сеансов. В итоге благодаря этой процедуре вы можете избавиться от 10 см ненавистного «галифе».

Часто в процедуру парафанго включают  дополнительные лекарственные средства для более эффективного воздействия на жировые клетки (при целлюлите). Активные ингредиенты в ампулах, такие как карнитин (аминокислота), гинкго билоба, экстракт гуараны (кофеиновые липосомы) в соединении с теплом парафанго действуют, разрушая жир и стимулируя удаление жидкости.

* Прессотерапия – лечение горячим песком (50-60 0С). Она улучшает обмен веществ и усиливает лимфо- и кровообращение, что способствует уменьшению лишнего веса и общему оздоровлению. После консультации с врачом принимать песочные ванны можно самостоятельно на любом пляже – речном или морском. Для этого лягте, прикрыв чем-то голову, и попросите присыпать вас песком, исключая живот и область сердца. Толщина слоя 5-6 см. Длительность процедуры 10-15 минут.

Водорослевое обертывание от целлюлита

Приятная и полезная процедура применяется практически в каждом SPA-салоне. Существует несколько видов водорослевого обертывания: холодное и горячее.

В комплексе с другими процедурами такое обертывание способствует моделированию красивого контура тела. С помощью водорослевого обертывания легко избавиться от отеков, вывести жировые отложения и лишнюю жидкость и токсины из организма. После процедуры, под воздействием минеральных веществ из водорослей, кожа становится гладкой, упругой, подтянутой. Нормализуется лимфоток. Каждая процедура в водорослевом обертывании убирает несколько миллиметров в объеме.

* Талассотерапия – это одновременное использование в лечебных и профилактических целях благотворных последствий морской среды: климата,  воды, грязи, водорослей, песка и других веществ, извлекаемых из моря.

Перед тем как приступить к водорослевому обертыванию, необходимо сделать пилинг тела. На чистую и сухую кожу наносится маска из водорослей. Сверху тело обертывается полиэтиленовой пленкой и накрывается термоодеялом. В таком состоянии вы находитесь примерно 30-40 минут – то время, за которое все полезные вещества из водорослей впитываются в кожу. Потом вся эта масса смывается водой. В заключение на сухую и чистую кожу наносится моделирующий гель.

Водоросли, как основной лечебный и профилактический фактор талассотерапии, содержат в своем составе все вещества, необходимые для комплексного и разностороннего воздействия на целлюлит и избыточные жировые отложения. Корректирующие терапевтические процедуры позволяют вывести большое количество накопленных токсинов, уменьшить эффект «апельсиновой корки», снизить отечность и значительно улучшить силуэт бедер.

© Fammeo.ru Все права защищены.

Читайте также:


Если Вам нравится, поделитесь с друзьями:



ВходРегистрация