если спадают очки для зрения что делать
Проблемы адаптации к новым очкам
Судя по обсуждениям на интернет-форумах, вопрос, как адаптироваться к новым очкам, не теряет своей актуальности для конечных потребителей. О том, чем обусловлена необходимость привыкания к ним, какие типы очков являются в этом плане наиболее и наименее проблематичными и, главное, как избежать недовольства клиентов, мы побеседовали с Тамарой Давыдовной Абуговой — кандидатом медицинских наук, главным врачом «Оптик Сити», и Татьяной Марковной Самойловой — врачом-офтальмологом одного из многочисленных оптических салонов, работающих под маркой этой сети.
Скажите, пожалуйста, действительно ли каждый, кто приобретает новые очки, должен быть готов к тому, что ему понадобится какое-то время для того, чтобы к ним привыкнуть? Если да, то какое именно время? И чем обусловлена необходимость привыкания к новым очкам?
Татьяна Самойлова (Т. С.): Необходимость привыкания к очкам может быть обусловлена многими факторами: изменением данных рецепта,а может, потому что это вообще впервые назначенная очковая коррекция; изменением дизайна очковых линз с понижением комфортности; изменением формы и размера рамки очковой оправы. Наверное, каждый пациент должен адаптироваться к новым очкам, но длительность адаптации может занимать от нескольких минут до нескольких недель. Адаптивные особенности человека, в том числе зрительные, индивидуальны. Считается, что максимальное время для адаптации составляет две-три недели – при условии постепенного увеличения времени ношения новых или впервые назначенных очков и отказе от использования предыдущей привычной коррекции.
Интересно, а какие типы очков и почему являются наиболее и наименее проблематичными с точки зрения адаптации?
Т. С.: Наиболее проблематичными являются астигматические и прогрессивные очки, наименее – простая «сфера» с небольшими диоптриями – bпри условии точного определения рефракции.
С какими именно проблемами пользователь может столкнуться во время адаптации к новым очкам? Как ему следует себя вести, для того чтобы нивелировать неприятные ощущения, и о каких именно ощущениях может идти речь?
Т. С.: Если человек впервые адаптируется к очкам, то ему нужно привыкнуть больше поворачивать голову, а не водить глазами в сторону, чтобы избежать периферических искажений и головокружения. Обычно это проявляется при подборе очков или в процессе пробного ношения, в этом случае специалисту нужно проинформировать пациента о возможности уменьшения этих искажений при использовании индивидуальных очковых линз. Проблемы искажения размеров или пространства могут возникать при близорукости и дальнозоркости высокой степени, высоком астигматизме, что также предполагает желательность использования индивидуальных очковых линз. В противном случае привыкание может быть длительным, тяжелым или не произойти совсем.
Какие пациенты наиболее подвержены проблемам адаптации?
Тамара Абугова (Т. А.): Наиболее сложная адаптация – при первичном подборе очков при астигматизме во взрослом возрасте, что связано с изменением привычного зрительного стереотипа. Если коррекция была назначена, но пациент очки не носил или носил «слабые» очки, привыкание к правильной коррекции всегда идет сложнее. Адаптация к очкам может быть затруднена и у начинающих пресбиопов, особенно у тех, кто до этого не пользовался очковой коррекцией.
Скажите, пожалуйста, справедливо ли утверждение, что если пресбиоп начинает носить прогрессивные очки, то он должен носить их постоянно? И если это так, то чем чревато ношение прогрессивных очков от случая к случаю?
Т. А.: При пресбиопии многие пациенты стараются как можно дольше не носить очки. Чтобы прочесть текст, они отодвигают его от глаз и обращаются к врачу, только когда «длины руки не хватает». Это неправильно, так как такое чтение приводит к напряжению глаз, «срыву» и без того ослабленной аккомодации, требует нередко назначения более сильной коррекции и лечения. Прогрессивные очки представляют собой своего рода оптическую замену ослабленной аккомодации, создавая как бы ступеньки для разных расстояний. В отличие от бифокальных очков, которые часто применялись раньше, они имеют плавный переход от зоны для зрения вдаль к зоне для зрения вблизи и в них комфортно читать, используя среднюю зону, которая нужна для работы за компьютером. В них удобно идти по улице и иметь возможность различать надписи на телефоне или планшете, читать книгу в транспорте. Поэтому ношение прогрессивных очков постоянно при их хорошей переносимости – это даже не требование для здоровья, а удобство и возможность использовать только одни очки вместо трех для разных расстояний. Представьте, например, что вы пришли к врачу-офтальмологу – пресбиопу, а он, разговаривая с вами, каждые одну-две минуты меняет очки… Не только ему, но и вам это будет неприятно.
Согласна с вами. Но что если время, отведенное на адаптацию, прошло, а пользователь так и не привык к очкам?
Т. С.: Если попытка адаптации была предпринята, но оказалась неудачной, то в «Оптик Сити» принято предлагать пациенту другие варианты коррекции, к которым он сможет адаптироваться.
Как часто вы в своей практике сталкиваетесь со случаями недовольства клиентов новыми очками? Что необходимо делать, чтобы этого избежать?
Т. С.: По нашим данным, недовольны новыми очками примерно пять процентов клиентов, причем в четырех процентах случаев удалось предложить другие варианты очковой коррекции и сохранить этих людей в качестве клиентов. Думаю, что полностью избежать случаев недовольства новыми очками невозможно, а вот уменьшение их количества прямо зависит от времени, потраченного на подбор очков. Если провести полное исследование рефракции с выяснением характера зрения, ведущего глаза, бинокулярного баланса и дополнить его 10–15 минутами ношения пробных очков, то таких случаев стало бы очень мало. Но врач ограничен во времени условиями своей работы, а зачастую и пациент «забежал» на 10 минут.
Как починить любимые очки в три приема? Советы опытного мастера
Екатерина Диденко,
Менеджер отдела обучения
В салон заходят двое. Подходят к стойке ресепшн и нерешительно спрашивают: «У вас есть мастер?». После утвердительного ответа ожидают выхода заветного специалиста из недр мастерской, робко протягивают ему очки: «Вы их спасете?»
Мастер осматривает поломку, что-то отвечает и уносит очки в мастерскую. Клиенты остаются ожидать в зале, здесь для них есть удобные кресла и комфортная температура кондиционированного воздуха. Очки в руках специалиста, можно расслабиться и посидеть в гаджетах, пока мастер вынесет приговор. Или вернет уже отремонтированные очки, если поломка не сложная. Именно так выглядит стандартная процедура в Оптик Сити при обращении по поводу ремонта очков.
Шаг первый: найти мастера!
Итак, шаг первый: при поломке очков ищите салон с мастерской, покажите очки мастеру!
Итак, шаг второй: принимаем взвешенное решение по поводу оправы.
Шаг второй: выясняем, что с оправой.
Если оправа в хорошем состоянии и годится для повторной установки линз, это позволит вам сэкономить. Поэтому в первую очередь мастер оценит сохранность оправы. Помимо внешнего вида она должна быть достаточно крепкой и износостойкой, чтобы соответствовать тем линзам, которые в нее будут установлены. Если оправа в подходящем состоянии, переходим к следующему шагу. Варианты решений по поводу оправы зависят от сложности ее повреждений:
Лайфхак : рекомендуем присмотреться к ассортименту в салоне, пока мастер «ставит диагноз». Вполне возможно, вы присмотрите что-то себе по душе и решитесь на перемены.
Итак, шаг второй: принимаем взвешенное решение по поводу оправы.
Шаг третий. Решаем вопрос с линзами.
После осмотра оправы уделяем внимание линзам. Здесь также несколько вариантов:
Лайфхак: Рекомендуем проводить периодический «Чек-Ап» по зрению раз в полгода-год. В Оптик Сити действуют бесплатные экспресс-осмотры в рамках диспансерного наблюдения.
Итак, шаг третий: подтверждаем данные рецепта на осмотре у офтальмолога.
Мы рассмотрели основные шаги на случай, если очки сломались. Какие еще вопросы могут у вас возникнуть при обращении за ремонтом:
Можно ли заменить одну линзу, если вторая в хорошем состоянии?
Даже если только одна линза повреждена, менять лучше сразу обе. Объясню, почему: для зрения важно, чтобы параметры обеих очковых линз – коэффициент преломления, дизайн, тип покрытий – были идентичны. Если информация сохранилась в нашей базе данных, то да, мы можем просто повторить заказ одной линзы, и она будет соответствовать паре. В противном случае переустановка одной линзы крайне нежелательна, все же один производитель и один тип линз – это самое важное для комфортного зрения.
И еще один момент, который играет роль при замене одной линзы – это износ оставшейся. Он должен быть минимальным. Т.е. оставшаяся линза должна быть буквально как новенькая, без повреждений. Если она уже менее прозрачна, чем новая, то при ношении очков может возникать сильный дискомфорт, вплоть до двоения.
Что делать, если очки нужны срочно?
У нас в салоне есть склад линз, так что все упирается в рецепт. Если рецепт простой, изготовим ваши очки в течение часа.
Если у вас есть астигматизм, линзы в любом случае нужно ждать 3-5 рабочих дней.
При заказе сложных прогрессивных линз вы будете ждать свои очки около 3 недель. Это слишком долго, чтобы оставаться совсем без очков. Поэтому мы предлагаем своим клиентам установить в оправу временные линзы, из простых, что в наличии на складе салона. И вы сможете пользоваться очками с временными линзами, пока ожидаете линзы по заказу. Затем мы заменим временные линзы на постоянные.
Можно ли отполировать линзы, если на них царапина?
Линза – элемент оптической системы со строгой геометрией поверхностей. Геометрия обеспечивает необходимую оптическую силу линзы. Оптическая сила линзы задается на заводе-изготовителе. Если линзу отполировать, она утратит заданные оптические свойства. Она не будет работать. Еще один момент: при полировке сотрутся покрытия на линзах, которые тоже наносятся в заводских условиях очень тонким слоем. Поэтому ответ – нет, полировать линзы для устранения царапин нельзя. Это относится и к солнцезащитным линзам, конечно.
Можно ли клеить пластиковые оправы?
Пластиковые оправы мы не клеим. И вот почему: на время ремонта оправы линзы из нее нужно вынуть. Если оправу склеить, а потом устанавливать линзы, она снова треснет в месте склеивания. Ведь вставка линз в оправы из пластика осуществляется за счет эластичности материала, из которого изготовлена оправа. Склеенная часть просто не выдержит этой нагрузки.
Можно ли приклеить элементы декора?
Да, конечно, стразы и другие декоративные элементы можно приклеить так, что это будет совсем незаметно. Все делается очень аккуратно, стразы сажаются на специальный клей, не оставляющий следов. На случай, если стразик потерялся, у нас всегда есть запас стандартных стразов на замену. Если они не подойдут к вашим очкам, мастер может дать дельный совет, как решить проблему в этом случае.
Какие линзы вы бы рекомендовали, на что обращать внимание при выборе?
Можно сказать, что мои любимые линзы – это вся линейка Rodenstock с коэффициентом 1, 6 или 1, 67 (утонченные) с премиальными покрытиями. Они самые лучшие, с ними и мне работать комфортно, и клиенты довольны своими очками, которые служат максимально долго.
Подведем итоги:
Если ваши очки сломались, это не повод для паники! Запомните три простых шага:
Как правильно должны сидеть очки на лице?
Правильная посадка очков на лице важна не только для комфорта: если очки будут сидеть неправильно, они просто не принесут пользы своему владельцу. Это касается и очков для зрения, и солнцезащитных аксессуаров.
Запишись на бесплатный подбор очков
По каким же признакам определить, правильно ли подобрана модель? Рассказываем в нашей статье.
Признаки правильной посадки
Очки не должны давить ни в одной части соприкосновения с головой и лицом — за ушами, на носу, в области висков.
Кстати, чтобы контролировать это, рекомендуется выбирать очки с флексами, то есть гибкими элементами крепления заушников, которые позволяют заушникам разгибаться более чем на 90 градусов. Также в этом помогут оправы с регулируемыми носоупорами.
Чтобы очки не причиняли дискомфорт, они должны быть легкими. Иначе оправа будет сползать по лицу и оставлять на коже заметные следы.
Заметный перекос оправы на лице недопустим. Очки должны правильно сидеть и создавать четкую горизонталь. В силу асимметрии лиц иногда возможен небольшой перекос в ту или иную сторону, однако он должен быть минимальным и практически незаметным. Если же это заметно со стороны, выберите другие очки.
Мостик, то есть та часть оправы, которая соединяет окуляры с линзами, должен совпадать с переносицей. Если очки будут сидеть не на костевой, а на хрящевой части носа, это может вызывать ощутимый дискомфорт, а под весом тяжелой оправы хрящ может деформироваться.
Кроме того, в этом случае будет нарушен принцип совпадения центра зрачка с центром очковых линз. Это негативно скажется на качестве коррекции. Если речь о солнцезащитном аксессуаре, такая посадка также недопустима — необходимую защиту от солнца очки не обеспечат.
Правильные точки фиксации
При правильной посадке очки должны сидеть на переносице и ушах. Именно они фиксируют оправу на лице. Если очки опираются в первую очередь на щеки, это свидетельствует о неправильной посадке.
В идеале очки должны прикасаться к щекам только в моменты, когда вы улыбаетесь. Но в случае с крупными оправами соприкосновение нижней рамки с щеками неизбежно, даже если лицо расслаблено. В этом случае нужно ориентироваться на личные ощущения и прислушиваться к тому, в каком месте очки оказывают большее (но не чрезмерное) давление — на щеках или на носу/ушах.
Запишись на бесплатный подбор очков
Если очки опираются именно на щеки, они не будут фиксироваться на лице. Вместо этого оправа будет подскакивать от любого поворота головы или при улыбке.
Как проверить, правильно ли очки сидят на лице
Вывод
В первую очередь прислушивайтесь к своим ощущениям. Очки не разнашиваются, поэтому важно, чтобы уже на этапе примерки вы чувствовали себя комфортно. Вне зависимости от формы и размера очков, они не должны перекашиваться на лице.
Недопустимо давление в области переносицы, висков или за ушами. В то же время слишком свободная посадка тоже вредна.
Как уменьшить дужки у очков
Если вы носите очки, то наверняка сталкивались с тем, что они могут сидеть неровно, сползать или давить. Это происходит как из-за некоторых анатомических особенностей лица, так и при механическом повреждении оправы. Чтобы очки было удобно носить, их можно отрегулировать.
Как должна сидеть оптика
Рамка (оправа)
Она должна слегка выходить за скулы, примерно на ширину пальца. Если между оправой и виском можно поместить больше одного пальца руки, то она слишком широка. И наоборот – модель слишком узкая, если заушник и висок соприкасаются. Это правило действует для мужских, женских и моделей унисекс.
Это часть оптики, которая проходит через нос, должна плотно прилегать, не слишком туго и не слишком свободно.
Дужка должна удобно располагаться за ухом. Она не должна загибаться слишком рано или далеко заходить за ухо, иначе оптика будет неудобной. Она может съезжать с обычной позиции, что повлияет на зрение и приведет к головным болям. К такому же результату могут привести слишком узкие и короткие заушники.
Подбирать форму рекомендуется от типа лица
Заушники
Заушники идут параллельно друг другу.
Посадка
Правильная посадка зависит от носовых упоров.
Оправа располагается ровно.Очки либо хорошо сидят,либо нет-подогнать их нельзя.
Заушники не давят на виски,носовые упоры располагаются симметрично и прилегают по всей плоскости к переносице.
Как подогнуть дужки у очков
Можно своими силами выполнить некоторые корректировки и уменьшить заушники, избавившись от дискомфорта.
Когда носить очки вредно
Могут ли корригирующие очки снизить качество зрения? Есть ли особые рекомендации по их использованию?
Могут ли очки навредить зрению?
Люди носят очки, чтобы скорректировать близорукость или дальнозоркость, косоглазие или астигматизм, защитить глаза от солнца или от вредного синего цвета. И неудивительно, что те, кто покупает очки, хочет убедиться в их пользе и в том, что любой вред здоровью исключен или же что положительный эффект значительно перекрывает его. Расскажем, в каких случаях нужно носить очки, а когда лучше от них отказаться.
Когда нужны средства коррекции зрения?
Показания к использованию очков:
Носить очки можно и нужно не только для коррекции зрения, они помогают защищать глаза от ультрафиолетового излучения, яркого видимого света, вредного синего света гаджетов и иных негативных факторов.
Вредны ли очки для зрения?
Главная цель очков — коррекция зрения и защита глаз. Всегда ли они выполняют эту функцию и могут ли очки навредить в какой-либо ситуации, привести к ухудшению зрения или другим неблагоприятным последствиям?
Специалисты утверждают: правильно подобранные очки не приносят вред здоровью и не могут ухудшить зрение. Негативный эффект можно получить лишь в некоторых ситуациях:
Вы носите очки непостоянно. Если в бланке рецепта, который вам выписал врач, указано назначение очков – для постоянного ношения, то носить их следует регулярно. А вот отказ от рекомендуемой коррекции зрения, даже на время нежелателен: если глаза не видят все предметы достаточно четко, то они подвергаются большой нагрузке. Повышенное утомление и неправильная работа глаз может привести к ухудшению зрения.
Уточним, что в некоторых случаях врач может назначить не постоянное ношение очков. Например, если у пациента пресбиопия (возрастное изменение зрения), врач назначает очки для работы на близком расстоянии. В любом случае все ситуации необходимо обговорить с медицинским специалистом, самостоятельно принимать подобные решения нельзя.
Вы не чистите очки. Линзы имеют свойство пачкаться. Разводы и грязь ухудшают качество изображения, и глазам приходится напрягаться, чтобы изображение оставалось четким независимо от обстоятельств. Именно поэтому следует регулярно мыть и протирать очковые линзы самостоятельно; периодически можно отдавать очки на ультразвуковую чистку — например, в наших салонах оптики услуга «Spa для очков» абсолютно бесплатна.
Могут ли очки навредить здоровью глаз: развенчиваем популярные мифы
Миф №1: Ношение очков приводит к ухудшению зрения. Мы уже писали, что к ухудшению зрения может привести нерегулярное ношение очков или нежелание использовать средства коррекции зрения в принципе. Но некоторые утверждают: если носить очки и снять их, то окружающие предметы будут видны хуже, чем если весь день ходить без коррекции. Это действительно так, но причина не в снижении остроты зрения, а в работе мозга: во-первых, ему нужно время, во-вторых, когда пациент снимает очки, то разница между качественным четким изображением и размытым оказывается настолько велика, что пациенты невольно винят очки в ухудшении зрения.
К сожалению, готовые очки действительно могут навредить здоровью глаз. Поэтому покупать их можно только в профессиональной оптике, где их изготавливают индивидуально под каждого пациента. Уточним, что необязательно покупать дорогие очки: даже бюджетные варианты, соответствующие рецепту и индивидуальным параметрам пациента, принесут пользу.
Могут ли очки без диоптрий навредить?
Очки с обычными прозрачными линзами без диоптрий выбирают люди, которые хотят создать деловой образ, выглядеть модно и стильно. Их зрение при этом безупречно. В привычке носить очки с простыми линзами нет ничего плохого, но помните: даже такие очки должен подбирать специалист, и не менее двух раз в год. Все же очки — это в первую очередь способ скорректировать плохое зрение и только потом стильный аксессуар.
Полезно будет заказать очковые линзы со специальным покрытием для работы за компьютером или с другими гаджетами. Они защищают от вредной части синего света, сокращают количество бликов, поэтому облегчают работу глаз.
Можно ли долго ходить в солнцезащитных очках?
Как долго можно носить солнцезащитные очки и не вредят ли затемненные линзы? На самом деле вреда для здоровья не будет, при условии, что вы выбрали качественные модели солнцезащитных очков и используете их по назначению.
Если вы носите очки с рецептурными линзами в обычной жизни, то оптимальным вариантом будут очки-хамелеоны (с фотохромными линзами). Также можно заказать солнцезащитные очки с диоптриями: они одновременно защитят от вредного УФ-излучения, яркого света и обеспечат коррекцию зрения. Но в отличие от очков-хамелеонов, которые становятся светлее при уменьшении солнечной интенсивности, солнцезащитные очки с диоптриями нужно будет заменить очки с прозрачными линзами, как только наступит вечер или вы зайдете в помещение.
Выбирайте качественные солнцезащитные очки: покупайте изделия в оптике и в идеале проконсультируйтесь с врачом. Как и с очками для коррекции зрения, при неправильном подборе они действительно могут вызвать усталость глаз и головную боль.
Очки с рецептурными линзами, для работы за компьютером или солнцезащитные очки не вредят глазам, если вы приобрели качественные товары и соблюдаете рекомендации врача. В одних случаях носить оптику следует регулярно, в других снятие очков — важный пункт заботы о глазах. И самое главное: независимо от того, хотите ли вы защитить глаза от УФ-лучей, присматриваете ли вы модели с простыми линзами, чтобы выглядеть стильно, планируете ли приобрести очки для коррекции зрения — не забывайте регулярно посещать врача и выполняйте все его рекомендации.