если сумка спадает с плеча что делать
Как правильно носить сумку?
Пришла весна, и хочется обновить гардеробчик.
Меня часто спрашивают, как правильно носить сумку?
Сначала скажу, как неправильно – на плече! Потому что ваша сумка или даже сумочка будет сползать и падать, если расслабить плечо.
Это значит, что приходится постоянно ходить с поднятым плечом, чтобы сумка не падала. В результате, накапливается напряжение в мышцах,формируется остеохондроз позвоночника и даже образуются грыжи дисков! То есть владелец сумки вынужден работать, по сути, крючком для ее ношения, разве это правильно?
Как правильно носить сумку?
Как угодно, только не на плече! Идеальный вариант – через грудь, как парижанки. У нас носятсумку именно так обычно те мужчины и женщины, которые следят за своей осанкой, ведьношение сумки на плече вызывает сутулость и укорочение шеи… Кстати, вы не задумывались,почему известный всей стране почтальон печкин носил сумку через грудь, хот он и не парижанка? Потому что так легче! Иначе его плечо-крючок отвалилось бы уже в первые дни работы!
Ношение сумки через грудь оставляет руки свободными для движения ими во время ходьбы,позволяет сохранить естественность движений, легкую походку и здоровый позвоночник.
Другой вариант – рюкзачок. Он может быть как элегантным, так и в спортивном стиле. Есть иделовые рюкзаки – под ноутбук. Можно носить сумочку в руке или, в крайнем случае, на локте. Вэтом случае, полезно менять руку время от времени.
Надеюсь, теперь вы сможете выбрать себе сумочку со знанием дела. Будьте красивы и здоровы!
Вам понравилась статья? Добавьте сайт в Закладки браузера
Бизнес-идея №4740. Несоскальзывающий съемный ремень для сумки
Эту бизнес-идею выдумала совсем молоденькая британка Anneka Chauhan и уже получила за неё престижную британскую премию в номинации «Женщины предпринимательницы».
Bag strap – так по-английски называют тот самый ремень, который вы беспечно набрасываете на плечо, когда выходите из дому с сумкой соответствующего дизайна.
Эта «беспечность» стоила молодой британке по имени Anneka Chauhan нервов, но в итоге обернулась удачей. Однажды обычный, соскальзывающий ремень соскользнул не вовремя с плеча юной девы, и Anneka Chauhan опрокинула на себя огромный стакан горячего кофе. А не фиг ходить по улицам со старбаксом в руке.
Тем не менее — идея для бизнеса была найдена, как гласит легенда. Так родился вначале — ремень, который можно отстёгивать и цеплять к любой сумке, а затем и целое «семейство» сумок под названием i-stay — уже сразу с такими ремнями. Сумки для нетбуков и просто сумки. Они не соскользнут. Не позволит специальный прорезиненный «Антискользящий» ремешок под торговым названием i-stay.
Но и это ещё не всё!
Сумки на плечо, которые борются со сколиозом
Плечевой ремень для сумки (в основном, под гаджеты) сплетён Anneka Chauhan по некоей «паутинной» технологии, так что сумка виснет на плечике эргономично, как паучок на паутинке.
Таким образом, нося сумку на ремне i-stay, вы расслабляете своё плечо, и у вас не возникает ни перенагрузки с переутомлением, ни спазма мышц, ни искривления.
Свой тренинговый центр за 55 000 руб. Можно вести бизнес онлайн!
В стоимость входят комплект материалов для очного проведения всех программ + 2 дня живого обучения онлайн. Бессрочное право проведения 10 программ. Никаких дополнительных отчислений и платежей. Запуск за 2 дня.
Спорно, ведь традиционно «эргономичными» считались только и исключительно — рюкзаки, которые, как известно, равномерно распределяют нагрузку по плечам. Да и то вот, не все рюкзаки. Даже в семействе рюкзаков есть лидеры (как Kanken) и двоечники.
Что уж говорить о сумке, которая носится на плече? Однако, проверить маркетинговую информацию можно только опытным путём. А за рубежом сейчас наблюдается некоторый бум этих сумок для гаджетов и растёт популярность финалиста конкурса «Биснес-вумен года» Anneka Chauhan. Может быть, ремни-паутинки, нескользящие ремни i-stay и вправду – так хороши, как хороша сама Anneka?
Болезнь дамской сумочки или плечелопаточный периартрит
Когда модный аксессуар превращается в причину заболевания.
Сумка – любимый и жизненно необходимый атрибут любой женщины. Правда, у современных представительниц прекрасного пола чаще можно увидеть не невесомое дополнение в тон туфелькам, а увесистую котомку на плече. Ну конечно, ведь там же «вся жизнь» – от зеркала и расчески до продуктов, подарков, ноутбука или iPad. И когда врач ставит диагноз плечелопаточный периартрит, многие не понимают, что произошло это исключительно из-за того, что традиционный предмет модного гардероба превратился в средство для переноски тяжестей.
Сумка на плече… к чему бы это?
Ничего странного в том, что это заболевание предпочитает слабый пол. Не то чтобы мужчины сумок совсем не носили, но вот как-то так исторически сложилось, что замечены они в этом реже. Но неужели, вот так, нежданно-негаданно, от обычной дамской сумочки вдруг возникнет заболевание? Конечно, не сразу, и естественно, необходим целый комплекс причин, чтобы возник плечелопаточный периартрит. Вот об этом и стоит поговорить.
«Ит» или «оз»?
Периартрит, говоря языком научным, – это воспаление околосуставных тканей, окружающих крупные суставы (капсула сустава, его связки и сухожилия).
Однако долгие годы врачи считали, что поражение сустава вызывается каким-то инфекционным агентом. Только в 40-е годы прошлого столетия эта точка зрения была пересмотрена. Толчком послужило следующее обстоятельство. Советский ученый И. Л. Крупко в 1943 году прооперировал больного, страдающего плечелопаточным периартритом, а удаленные во время операции кусочки тканей вокруг сустава отправил на исследование. Бактериологи ничего подозрительного в тканях не нашли – никаких следов инфекции. Позднее, благодаря этому и другим аналогичным фактам, ученые сумели доказать неинфекционную природу болезни. Болезнь решили переименовать в плечелопаточный периартроз (окончание «-ит» применяется в медицине для характеристики воспалительных, а «-оз» – не воспалительных процессов). Новый диагноз, однако, не прижился. Тем более что механизм развития патологического процесса около сустава долгие годы оставался неясным.
«Замороженное плечо»
«Чаще всего явления плечелопаточного периартрита развиваются при остеохондрозе дисков между четвертым и пятым шейным позвонком, – говорит невролог Игорь КАТНИКОВ. – Вообще именно с шейного отдела, с ущемления и поражения нервных волокон, и начинается распространение заболевания: боли охватывают шею, надплечье, плечо, лопатку. При этом в тканях, окружающих плечевой сустав, развиваются и медленно нарастают дистрофические изменения. Нарушения питания тканей возникают в самом начале болезненного процесса, но они долго остаются незаметными, и когда боль заявляет о себе, то практически никто не может понять ее первопричину».
Основные симптомы плечелопаточного периартрита: боли в суставе, обычно возникающие без видимой причины, больше беспокоящие по ночам. Боли отдают в шею и руку, становятся сильнее при отведении руки, а главное, при закладывании руки за спину. Есть у него и особенности. При отведении руки в сторону появляется боль в основном в наружной области сустава. В большинстве случаев, если с посторонней помощью поднимать руку вверх, с определенного момента боль исчезает.
«Больной стремится обеспечить покой руке, а это приводит к развитию тугоподвижности сустава за счет рефлекторного сокращения мышц плечевого сустава. Возникает своеобразная поза: плечо на больной стороне прижато к грудной клетке, объем отведения плеча резко ограничен в основном за счет малой подвижности лопатки. Если такой больной не лечится, у него развивается своеобразная тугоподвижность сустава, которая у специалистов получила название «замороженное плечо». В этом случае подъем руки выше горизонтального уровня просто невозможен», – говорит доктор Катников.
Сумка-повязка
Когда человек вынужден долгое время сохранять неудобную позу (при работе на компьютере, за кассовым аппаратом), то она становится для него привычной, но отнюдь не здоровой. Это зачастую приводит к болезненному состоянию позвоночника и провоцирует дальнейшие заболевания. И дамская сумочка среди провокаторов, оказывается, не на последнем месте. «У моего коллеги, вертебролога, была пациентка с довольно запущенным плечелопаточным периартритом, которая пришла на прием с сумочкой среднего размера, но весьма тяжелой. Она носила ее на больном плече, вешая и снимая, однако, здоровой рукой, – рассказывает Игорь Катников. – Мой товарищ взвесил сумочку, и она потянула на 5 кг! Но самое страшное, что это был ее ежедневный минимум из блокнотов, связок ключей, косметики, лекарств… Ближе к вечеру туда мог добавиться батон хлеба и пакет молока. При этом ввиду затянувшейся болезни и регулярных болей женщина неосознанно подбирала длину ручек таким образом, чтобы рука лежала на верхней части сумки, как если бы это была повязка!»
Как носить сумку и не навредить себе
Оказывается, что такая необходимая вещь для каждой женщины как сумочка, может стать источником неприятных ощущений, болей в голове и даже причиной заболеваний. Как такое может произойти? Помогаем выбирать «правильную» сумку.
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
Куда положить косметичку, носовой платок или салфетки, кошелек, необходимые документы и многое другое? Ответ прост – в сумку. Чтобы ношение сумочки не навредило здоровью, есть определенные правила, соблюдая которые можно избежать многих неприятностей.
Согласно исследованиям, женщина может переносить максимум 7 кг на расстояние свыше 100 м, что не наносит вред здоровью. Для мужчин вес больше – 20 кг.
Почему болит голова
Женщины знают, что неправильное использование сумки приводит к нарушению осанки, но причем здесь головная боль? Как это может быть связано с «авоськой»?
Ремень, который мы перекидываем через плечо, пережимает трапециевидную мышцу шеи. Нервы в области шеи и плеча сжаты. Мышца подходит к основанию черепа, а нервы связаны напрямую с мозгом. Сдавливание ведет к головным болям напряжения – затылок раскалывается, в голове шумит.
Кроме вышеописанных неприятностей, тяжелая сумка через плечо способствует деформации сустава плеча. Как следствие – проблемы с позвоночником в области груди и шеи.
Вес сумки более 1,5 кг, которую носят через плечо, приводит к именно таким последствиям. Поэтому, если вес больше полутора килограмм, то переложите часть вещей, продуктов в пакет и несите его в другой руке.
Последствия ношения на локте
Такая манера ношения даже не очень тяжелого, до 2 кг, аксессуара может вызвать сердечный приступ. Сумка на локте сравнима со жгутом, наложенным для того, чтобы остановить кровь. Пережимаются мелкие и крупные сосуды, которые расположены очень близко под кожей, это ведет к нарушению кровообращения, сердце не получает достаточно питания, результат – приступ, особенно у дам с проблемами сердца.
Откажитесь от тонких ремешков
Длинный узкий ремешок наносит вред организму. Если носите тяжелые или средней тяжести сумочки, откажитесь от таких ручек. Попробуйте подобрать ремень средней ширины или даже широкий.
Рюкзак – идеальное средство для переноски вещей. В продаже предлагается огромный ассортимент разных рюкзаков и рюкзачков, которые могут украсить любой образ. Выбирайте не жесткие и не узкие лямки, а если есть укрепляющая прослойка в спинке – вообще, замечательно.
Кроме рюкзака для переноса тяжестей существуют очень удобные сумки на колесиках.
Упражнения для сохранения красивой осанки
Для женщин осанка и походка – важнейшие вещи. Чтобы сохранить красоту не требуется делать что-то сложное. Достаточно несколько легких упражнений, которые помогут предотвратить такой недуг как искривление позвоночника.
Необходимо контролировать положение своего тела – спина прямая, плечи расправлены, грудь вперед. Такой контроль должен стать привычкой, а привыкнув, вы уже не сможете стоять или ходить неправильно.
Потягивание – приятное упражнение. Потянитесь к солнышку плавно и без резких движений, встаньте на носки, при этом сделайте вдох, на выдохе вернитесь в исходное положение. Не делайте резких махов, крутых поворотов, все происходит без спешки. Спокойные потягивания – основа одного из направлений фитнеса, который называется «стрейчинг». Потягиваясь, как кошка, вдыхая и выдыхая медленно, вы насыщаете кислородом весь организм, мозг, в том числе, выравниваете давление.
Необходимо выработать устойчивый навык правильно наклоняться и переносить тяжести. Если стираете вручную какую-либо вещь, то поставьте тазик на табуретку. Никогда не наклоняйтесь на прямых ногах и резко не выпрямляйтесь. Пренебрегая этими правилами можно приобрести грыжу или даже разорвать межпозвоночный диск.
Если без поднятия тяжелого груза не обойтись, поддайтесь немного вперед и согните в коленках ноги, спина при этом должна быть прямой. Вспомните, как штангист поднимает тяжелую штангу. Такая техника обезопасит ваш позвоночник.
Запомнив информацию, выполняя элементарные правила, вы сохраните здоровье надолго. Носите красивые сумочки, сумки, рюкзаки и не болейте.
Если сумка спадает с плеча что делать
Случается, какая-то одна сумка становится настолько любимой, что найти ей замену очень сложно. Но вот вы носите ее уже несколько лет, и аксессуар потерял свой былой вид. И расставаться не хочется с любимой сумкой, но и пришло время обновить ее. Где-то потертости, где-то пришли в негодность ручки, появились царапины или заломы. Но не думайте, что это приговор. Вполне можно обновить аксессуар, и даже своими руками. Как это можно сделать?
Как отремонтировать ручки на сумке в домашних условиях
Если в остальном сумка сохранила прекрасный внешний вид, но проблема только в ручках – ситуацию вполне можно исправить доступными и недорогими способами. Ремонт ручек у сумки можно сделать у мастера, а можно попытаться реанимировать любимый аксессуар своими силами.
Например, починить ручку у кожаной сумки поможет такой интересный материал, как жидкая кожа. Что это такое и как можно с ее помощью восстановить аксессуар? Рассмотрим этот и другие способы вернуть любимой вещи привлекательный вид.
У сумки облезли ручки: что делать и как отреставрировать
Если потрескались ручки на кожаной сумке, ее можно не отдавать на реставрацию мастеру, а просто приобрести жидкую кожу. Этот способ подойдет в случае некритичных повреждений. Если трещины слишком глубокие, лучше обратиться к специалисту. А вот небольшие, но заметные трещинки жидкой коже по зубам. Выпускают это средство в широкой цветовой гамме, так что можно подобрать к нежной кремовой сумочке, яркой красной, классической черной и т.д.
Жидкая кожа помогает восстановить цвет, убрать потертости, сколы и трещины. По консистенции масса напоминает клей. После нанесения и застывания образует плотный, но гибкий защитный слой, который отлично имитирует натуральную кожу. Не требует особых умений и навыков. После подготовки поверхности достаточно нанести на поврежденный участок кистью или салфеткой от одного до нескольких слоев (в этом случае интервал между слоями 10-15 минут). После полного высыхания сумочка будет готова снова сопровождать вас повсюду.
Как заменить ручки
Если старые ручки уже совсем ни на что не годны, можно решить вопрос радикально – заменить их полностью. В этом случае, если вы хотите сами устранить дефект, есть несколько вариантов: купить уже готовые комплекты ручек для сумки (благо, найти в сети можно любые варианты на любой ценник, цвет и вкус) или сделать их из подручных средств.
Для начала старые ручки нужно снять. Если они крепятся на карабины или другую застежку, это сделать проще простого. Если ручки пришиты к фурнитуре, аккуратно их обрежьте. Если вы приобрели готовые ручки на замену, закрепите их соответствующим образом – прицепите на карабины, пришейте. Или посмотрите, чем можно заменить.
Ремень можно подобрать в цвет старых ручек или наоборот, сыграть на контрасте. Например, к черной сумке выбрать белый или красный ремень. Это освежит ее внешний вид. Можно на ремень добавить заклепки, если это подходит по стилистике.
Обновляем ручки у сумки своими руками
Такой способ украшения будет выглядеть стильно и элегантно. Главное, грамотно подобрать материал, его цвет и аккуратно сделать обмотку выбранным способом.
Как обновить старую сумку своими руками
Обновление старой вещи вы можете делать так, как подсказывает ваша фантазия и умения. Если среди ваших хобби есть вышивка и декупаж – почему не применить их для украшения любимого аксессуара? Вы отлично рисуете? Тогда можно нанести уникальный рисунок, и вы точно будете заметны в толпе. Мелкими камушками или стразами можно сделать на плотной сумке интересный геометрический или этнический рисунок. В общем, простор для фантазии есть, и отреставрировать старую вещь таким способом не очень затратно.
Убираем царапины на сумке: кожаной и из кожзама
Как видите, многие способы не требуют дополнительных расходов, и все необходимое для ремонта найдется в любом доме. Вам вполне по силам самостоятельно реанимировать любимую сумочку, освежить ее.
Кстати, если вам нужно на долгий период отложить сумку, но вы переживаете, что домашний питомец может ее повредить, оберните вещь в полотно, слегка смоченное в керосине.
Животное не будет подходить к вещи, а специфический запах затем можно убрать простым проветриванием.
Как устранить заломы, выпрямить и разгладить
Сумка – элемент современного женского образа. Поэтому так важно, чтобы не только одежда, но и каждый аксессуар женщины выглядел аккуратно и красиво. Если вещь долго лежала, на ней могут появиться заломы. Выглядят они очень неопрятно, поэтому лучше привести аксессуар в надлежащий вид, прежде чем выходить с ним в люди.
Так можно сделать ремонт сумки из кожзама своими руками или сумки из натуральной кожи, не прибегая к помощи платного мастера.
Как вернуть форму сумочке
Если ваша сумка имеет жесткий каркас, восстановить форму можно при помощи выпрямления или замены его элементов. Но в этом случае, чаще всего, придется обращаться за помощью к специалистами.
Мятая сумка выглядит неряшливо, поэтому лучше ее стараться не доводить до такого состояния.
Если же у вас мягкая сумка из кожи или кожзама, расправить ее можно, оставив на несколько дней набитой газетами или чистыми тряпками. Изделие должно после набивки принять нужную форму и некоторое время ее сохранять. Лучше всего, конечно, хранить ее в таком виде для профилактики.
Чем оттереть след от ручки
Все мы нередко имеем дело с канцелярскими принадлежностями, даже если не являемся учениками, студентами или преподавателями. Обнаружить следы от шариковой или гелевой ручки на своей сумке может даже тот, кто и дела с ними давно не имел. Например, если кто-то рядом неосторожно махнул рукой. Но след появился, он заметен, и возникает вопрос – как от него избавиться?
Если говорить о сумках из замши, с ними особый разговор. Убирать пятна можно раствором уксуса или обычным ластиком, но ни в коем случае не водой. Восстановить замшу и ее характерный ворс после очищения можно специальной щеточкой, которая продается в любом специализированном магазине.
Как удлинить ремень
Если вы обратили внимание, что сумка падает с плеча из-за того, что ремешок сильно короткий, нужно подумать о переделке аксессуара. Не всем и не всегда удобно носить сумочку в руках, часто важно, чтобы обе руки оставались свободными.
Самый простой способ удлинить ремешок – заменить имеющийся на более длинный или на такой, который можно регулировать.
Если вы волнуетесь, что ремень может быть слишком длинным, тогда, чтобы не соскальзывала с плеча сумка, ее можно надевать через голову, и аксессуар будет находиться в районе пояса или бедра. Кстати, сегодня многие предпочитают именно такой способ ношения изделия. Руки всегда остаются свободными, а сама сумка под рукой и под присмотром. Также, чтобы предотвратить скольжение, можно использовать широкий ремешок.
Реставрация кожаной сумки в домашних условиях – процедура, которая по силам каждому. Если, конечно, повреждения изделия не слишком критичны. Если вы не уверены, что сможете исправить проблему своими силами, и боитесь только ее усугубить, лучше всего обратиться к проверенному мастеру.