зачем вообще что то делать
Зачем вы делаете то, что делаете?
Я часто слышу: «Начал дело с энтузиазмом, меня прям драйвило, но потом все сошло на нет. И постоянно со мной так. Почему это происходит?»
Почему на пути к желанной цели вдруг теряется мотивация?
Давайте разбираться в причинах.
Короткий эпизод про меня.
И не найдя ответа, повесив голову, я побрела по своим «не созидательным» делам дальше. Но с тех пор, эта мысль отпускала меня все реже и не давала покоя, заставляя искать этот смысл снаружи.
Человеку важен смысл, это отличает нас от животных. Мы живем не только инстинктами, но и идеями, смыслами. И когда в какой-либо деятельности мы не видим смысла, мы не будем вкладываться в нее и на такое дело будет с трудом находиться энергия.
У многих уже состоявшихся профессионалов часто встречается так называемый конфликт значимости. Это происходит, когда все базовые потребности с лихвой закрыты, а другого смысла в деятельности вроде как не было, тогда и появляется «дыра» значимости. Статус и значимость подтверждаются названием должности, суммой заработной платы, но сам ты не видишь в этом ничего полезного для мира, для окружающих, никакого существенного значения лично для тебя деятельность не представляет.
Значимость снаружи конфликтует с значимостью внутри. Вроде все так серьезно и столько энергии затрачивается на эти большие взрослые игры, а ответить себе на вопрос о смысле как-то тяжеловато. Это ощущение мыльного пузыря – большой, переливающийся, парящий в потоке воздуха, но стоит прикоснуться к нему и …. пустота. Человек может быть супер эффективным и мегазанятым, но у него будет ощущение, что он играет чужую роль. Ощущение какой-то смутной альтернативы, того, что где-то этот смысл есть.
Поэтому перед началом великого похода к достижению своих целей очень важно спросить себя «А зачем мне это нужно? Ради чего я это делаю? Какой в этом мой персональный смысл? Каков результат моих усилий?»
Часто человек является потребителем смыслов, живет теми смыслам, которые ему дала семья, компания, государство. И если ваш ответ – потому что так принято, у других есть и мне надо, все так делают, просто нужно чем-то заниматься – то будьте готовы к скорому упадку сил и интереса к тому, что начали.
А ведь я могла бы тогда ответить себе, что я помогаю бизнесменам доносить до потребителя пользу их продукции. Могла бы сказать, что люди с помощью рекламы узнают о полезных товарах и услугах, которые улучшат качество их жизни. Могла бы. Если бы верила в это. Если бы это была моя правда. Но лично для меня это было не так.
На этот счет есть одна история:
«Однажды по пыльной дороге шел путник и за поворотом, на самом солнцепеке, в пыли, увидел человека, тесавшего огромный камень. Человек тесал камень и плакал очень горько.
Путник спросил у него, почему он плачет, и человек сказал, что он самый несчастный на земле и у него самая тяжелая работа на свете. Каждый день он вынужден тесать огромные камни, зарабатывать жалкие гроши, которых едва хватает на то, чтобы кормиться. Путник дал ему монетку и пошел дальше.
За следующим поворотом он увидел еще одного человека, который тоже тесал огромный камень, но не плакал, а был сосредоточен на работе. И у него путник спросил, что он делает. Каменотес сказал ему, что он работает. Каждый день он приходит на это место и обтесывает свой камень. Это тяжелая работа, но он ей рад, а тех грошей, что ему платят, вполне хватает на то, чтобы прокормить семью. Путник похвалил его, дал монетку и пошел дальше.
«Разве ты не видишь? Я строю храм!»»
Выбранная цель, выбранная сфера деятельности не обязательно должна быть великой и исторически значимой, чтобы чувствовать ее смысл. Но она точно должна нести в себе ту пользу, которой вы можете гордиться. Отдавая которую, вы наполняетесь. Тогда вопрос мотивации не будет стоять ребром.
Конечно, наличие смысла никак не гарантирует того, что у вас не будут случаться эмоциональные ямы, упадок сил и прочее, свойственное увлеченному человеку. Все мы люди, все мы устаем и нам иногда трудно найти баланс между делом и отдыхом. Но усталость дает короткую потерю мотивации, до момента пока вы снова не наполнитесь и готовы будете отдавать. А отсутствие смысла в деятельности может привести к истощению и выгоранию, потому что работаем мы в таком случае не из состояния потока и отдачи, а из состояния истощения – все равно как пытаемся одолжить денег у нищего. Подпитывая себя искусственными энергетиками в виде кофе, подбадривая себя искусственными эндорфинами в виде алкоголя. Потому что настоящие эндорфины от чувства хорошо выполненной, полезной деятельности не вырабатываются.
Если вы чувствуете, что попали в полосу упадка сил, если вы буксуете на ровном месте, первое в чем нужно разобраться – это со смыслом. Персональный смысл деятельности дает совсем другой уровень энергии и позволяет получать совсем другие результаты.
Есть такое слово как «Надо». Вот надо и ниибет. Это лучше всяких самокопаний в поиске мотивации. А вообще вся эта херня от размеренной и спокойной жизни, имхо.
Memento mori
На днях прочитал фразу: «Помни, что этот день может оказаться последним». Далее автор текста говорит примерно следующее:
– Почему людей так пугает, когда я говорю, что все может прерваться в любой момент? Это же такая духоподъемная мысль. Она напоминает нам, не привыкшим ценить время, что все заканчивается. И что так важно успеть сделать то, что хотел.
Я с этим согласен, но духоподъёмность не объясняет, почему мысль «всё может прерваться» пугает. А пугает она потому, что (внимание!) мы точно не знаем, окажется ли именно сегодняшний день последним.
Легко прожить день, как последний. Делать только то, что хочешь, уйти с работы, которая тебя бесит, высказать давно накипевшие обиды и бурлящие эмоциями признания. Вот только… Что потом? Когда наступит завтра, где ты без работы, в окружении обиженных друзей и весь в липком стыде от сказанных слов?
В общем, если вы решитесь на перемены, сделайте шаг вперёд, потому что хотите достойно жить, а не потому, что боитесь смерти.
Разница в результатах может быть неочевидна, но очень велика.
Ответ на пост «Откуда взять мотивацию работать если пережил депрессию?»
Данный текст не столько для широкого читателя, сколько именно для тех, кто сталкивался с подобными кризисами или переживает их в данный момент. Делюсь тем, что только таким людям и будет подлинно понятно и близко. Тем, что кристаллизовал мой собственный опыт переживания кризиса и его преодоления.
Зачем вообще что то делать
Дорогая Luna!
Мне очень хорошо знаком твой образ мыслей. Еще совсем недавно я бы могла написать практически такой же текст, как и ты.
Зачем жить ради детей, я думаю, ты поймешь, когда у тебя будут дети 🙂 Ты просто не сможешь их не любить и не сможешь не делать всего,чтобы им было хорошо. Кроме того всё зависит от воспитания. Я знаю семьи, где дети очень любят родителей. Да, они не живут с родителями, но любят их и приезжают навещать. Есть внуки, которые с большой любовью вспоминют бабушек и дедушек не за деньги, которые можно было у них попросить, а за мудрость, которую они внукам передали.
Ты говоришь, что тебе талдычат о том, что можно жить без любви, лишь бы деньги были. Это неправда. Не верь этим словам. Без любви человек жить не может. Он чахнет. Те, кто так говорят, просто видимо сами не смогли найти свою любовь в жизни из-за собственных ошибок. Возможно именно потому, что искали достатка, а не любви, а теперь им самим страшно признаться в том, что упустили своё счастье. Я раньше тоже часто слышала такое мнение и теперь лучше понимаю, почему я его слышала именно от тех, от кого я это слышала.
Важно не то, насколько ты реализовался в жизни. Важно то, найдутся ли такие люди, кто скажет тебе «спасибо» за то, что ты оказалась рядом.
Ты говоришь, что даешь обещания самой себе и не можешь их выполнить. Могу тебя успокоить. 99.9% всех людей на планете страдают тем же самым. Например, я очень люблю учить языки, у меня это получается. Но без учителя я это делать не могу совершенно. Точно так же пыталась учить их с разными самоучителями, но долго продержаться не получалось. Мне кажется, лучше ходить на курсы, это будет более продуктивно, к тому же это обязывает делать домашнее задание. Со спортом тоже проблемы у очень многих людей. Точно так же с диетой и прочим. Тут дело не в том, что ты не можешь выполнить план. А в том, что как только ты один раз сорвалась, ты считаешь, что всё нарушила и можно бросать. Это не так. Каждый новый день открывает нам возможности начать заново. Да, пусть у нас не получилось предыдущие сто пятьдесят раз. Но разве у нас нет сегодня нового дня, когда можно в сто пятьдесят первый раз начать делать зарядку? разве у нас нет нового дня, чтобы снова выучить пару слов на иностранном языке? Не важно, что ты упала.Важно, что ты встала и идешь дальше. Никогда не тяни за собой груз прошлых ошибок. У тебя впереди новый день, а значит новые возможности. Так используй их. Если снова не получится, это не беда, потому что завтра будет еще один новый день. И мы будем пытаться использовать его.
Ничего не получается в жизни только у тех, кто не хочет работать. Труд вознаграждается, я это видела не раз. Побеждает не тот, кто от природы талантливее, а тот, кто упорно работает над собой. Я знаю людей с огромными талантами. Где они сейчас? Кто о них знает? никто. Потому что они в какой-то момент решили, что у них ничего не получится и поставили на себе крест. Я знаю людей, которые не гении от природы. Но они могут менять свою жизнь в лучшую сторону, потому что всю жизнь упорно работали и верили, что всё получится. Причем верили даже тогда, когда казалось что надежды нет.
Не обманывай себя, ты не знаешь будущего. Ты не знаешь даже что случится завтра. Тебе «кажется», что ничего не получится. Но ты не можешь знать это наверняка. Иди и пробуй еще раз. И не говори мне, что не можешь ;))
знаете что?
ваш эгоизм просто бодро сводит вас с ума..так знаете ли радостно 🙂
вам мало быть собой-вам надо быть лучшей, самой-самой. а если так не выходит-значит пофик КАК. и можно разрешить себя вот так вот смешивать себя с «нечем»..вон-даже разочаровались в себе.
слушайте-вот ОНО вам надо, такое вот буйное помешательство НА СЕБЕ? на своих талантах, своих целях. на своих планах
не получаться соблюдать планы? пересмотрите план (в психологии планирования есть такое правило-если ты не выполняешь некий пункт плана более чем трижды, и переносишь и снова не выполняешь-тебе на самом деле НЕ НУЖНО то, что ты планируешь..а не нужно? так зачем его планировать? не делаете зарядку-ну далее не делайте. значит НЕ НАДО..и язык НЕ НАДО..надо что то другое..может рисование? хоровое пение? не знаю 🙂
любовь любовь-а у вас кризис обычный самый, технический..когда бежать хочется-все ж бегут..а куда бежать, зачем бежать не ясно
вы не думайте-большинство бегущих..тоже не знает 🙂
вобщем-как то менее требовательно к себе. более с любовью
и спокойней
ПэЭс
про детей..улыбнуло 🙂
так можно говорить только до тех пору..пока этих самых детей нет
вы пашете не ради детей. ради себя, все что вы добиваетесь материального-ради себя..ради вашего эго..которое дуреет просто от собственной значимости..не знает как реализоваться
Привет Луна.
я так тоже думала в 15 лет. точно так же. я не знаю какие причины у этой проблемы, то ли стрессы, то ли эгоизм, то ли перфекционизм (быть лучшей во всем), то ли все это вместе, НО мысли которые ты написала ЛОЖНЫ.
Я прожила десять лет от тех лет. Эти мысли оказались ЛОЖЬЮ. Короче говоря, все это неправда. У меня все сто раз поменялось, мои взгляды на жизнь, мнения обо всем, все изменилось, ВСЕ НА САМОМ ДЕЛЕ НЕ ТАК. я верю, что такие мысли внушаются бесами, это полный обман!!
Думаю, попробовать подумать о ком-то другом- поможет. Во первых просто вытащит из этого круговорта мыслей, во вторых расширишь свой жизненный опыт, недостаток которого тебя в принципе и подводит в этот момент. Вступай в волонтерское движение, или начни помогать кому-то из близких и знакомых- особенно если есть у тебя больная бабушка или дедушка, или кто то, воспитывающий маленького ребенка- им ОЧЕНЬ нужна помощь и поддержка, любая.
Мне когда то подарили стихотворение на день рождения, и я в свою очередь дарю его тебе. Будь счастлива!
Человек, как звезда, рождается
Средь неясной, тревожной млечности
В бесконечности начинается
И кончается в бесконечности.
Поколеньями созидается
Век за веком земля нетленная
Человек, как звезда рождается,
Чтоб светлее стала вселенная.
(с)Дмитрий Голубков
Ты веру сохрани в груди,
Одно запомни и тверди:
Опора в людях и средь них
Хороших больше чем плохих.
Так пусть горит желание в груди,
Чтобы до вершины каждый смог добраться
И чтобы след остался позади!!
(с)Раиса Сарби
Всё пройдёт на этой земле,мы все умрём
физически,духовно же мы никогда не умрём. не
надо планировать что-либо на этой земле,в
Библии написано:»сеющий в плоть,пожнёт тление».
Плоть умрёт,нужно развиваться духовно.
Постарайтесь поискать Бога. «Всякий ищущий
находит и просящему отворят.» Вам ничего не
приносит радость,потому что это разум плоти,без
Бога жизнь всегда чёрный кусок и серая
масса,постоянно чего-то недостаёт,постоянные
скорби,мучения,в общем грехи. Бог создал нас
для Общения с Ним. Нужно полностью подчиниться
Богу. У Бога Любовь несравнима с мирской
любовью. С Богом будет доставать абсолютно
всего. Сказано: «Ищите же прежде Царствия
Божьего,остальное всё вам приложиться».
Почитайте Библию,она поможет в жизненном
пути,направит к Богу,прежде нужно
помолиться,чтобы Бог помог её Вам понять.
Развивайтесь духовно,дух живёт всегда,а вот
плоть умрёт и если будете сеять в плоть,то
пожнёте тление,плоть в могиле всегда будет
тлеть с червями. Это место,где огонь не угасает
и червь не умирает. Придите к Богу и Он
направит Вас на Истинный Путь,Он укажет
Истинный Путь и проведёт в вечную Жизнь. Будьте
благословенны!
В чем смысл нашей жизни. Для чего мы живем, если все равно умирать
Как-то один мудрец спросил царя, когда тот посетил его жилище.
-как ты думаешь, что самое удивительное на свете?
Царь долго думал и признался, что не знает ответа на этот вопрос
Тогда мудрец сказал:
-самое удивительное то, что каждый знает, что прадед его умер, дед его также умер, умерли и родители, но сам он верит, что с ним и его детьми это никогда не произойдет. Ему кажется, что его жизнь будет длиться всегда.
И на такое ощущение у нас есть причины, об этом также поговорим в нашей статье. Мы также поговорим, о разных смыслах, каждая из них имеет свои аргументы. Делать выводы только Вам.
В чем смысл жизни, для чего мы живем — это самый главный вопрос. Есть 3 причины смысла жизни. Обо всем по порядку.
Для чего мы живем. Что знаем от наших родителей
Что всегда слышали от своих родителей, когда задавали вопрос — в чем смысл жизни? Основным ответом был — вырастить детей, дать им хорошее образование и воспитание. Также можно было слышать — самому стать достойным человеком, добиться чего-то в жизни и по возможности, сделать что-то полезное для общества. Кажется это все.
Когда мне было лет 12, меня вообще не устроил ответ, что смысл жизни в детях. Не устроило вовсе не потому, что еще сам был мал. У меня сейчас двое детей, и не представляю жизни без них. Меня еще тогда не устроил этот ответ потому, что каждое поколение говорит именно так. По сути, ты родился чтобы дать жизнь другому.
С одной стороны, это правильно, и этот очень и очень важный нюанс еще затронем, но на мой взгляд, это только часть нас. Необходимое, но не достаточное.
К сожалению, наши дети умрут. Мы никак не можем себе этого представить, но это так. Их дети тоже умрут и так далее. Так разве в этом есть весь смысл жизни?
Вся суть и весь смысл жизни при том, что нам все равно умирать?
Всегда сомневался и сейчас сомневаюсь
Крайность, скажете Вы.
А как на счет того, что по статистике сейчас не могут иметь детей около 20% мужчин и женщин? Это огромная цифра! Они живут бессмысленно, если смысл жизни только в детях?
В конце концов, не привязываем наши рассуждения только к этому. Здесь я ставлю под сомнение, что цель жизни, это вырастить ребенка и принести пользу обществу. Дети все равно выпорхнут из гнезда.
Повторюсь, что на счет на самих? Мы же не заканчиваем жизнь на этом!
В чем смысл жизни или 3 причины жить. Самореализация
Кто-то идет глубже. Самореализация — это смысл нашей жизни! Реализовать весь наш внутренний потенциал, максимально раскрыться и получать от плодов своей профессиональной деятельности удовольствие. Кстати, самореализация может быть в воспитании детей? Может!
Знаете, о чем жалеют все старики?
Подчеркну, — все старые люди не зависимо от профессиональных достижений.
Все они говорят о том, что, если бы у них была возможность, они очень многое бы изменили на разных этапах жизни. Старики говорят, что мало времени уделяли родным и близким, а больше работали. Была бы хоть какая возможность — изменили бы эту пропорцию.
У многих есть еще время скорректировать свою жизнь
Самореализация очень важна.
Архи-важна.
Другой вопрос, если не понимаем кто мы такие на самом деле, четко не представляем главного смысла жизни, то наша самореализация не имеет стержня.
То есть часто можно видеть и слышать, что самореализация в понимании людей, это нащупывание своих самых сильных сторон и их развитие. В большинстве своем — это и есть вся самореализация. Или мы вновь возвращаемся к профессиональной деятельности, к работе.
Понимаете? Что с того, что мы разовьем в себе свой потенциал, но потом все закончится смертью? Один умирает, чьей целью была еда и сладкий сон, второй умирает, кто этим жертвовал. Смысл какой во всем этом? =))
В чем суть жизни если мы все равно умрем? Притча о крайности
Как-то у монаха-отшельника спросили, почему он сидит под деревом и ничего не делает. Отшельник в ответ улыбнулся и сам спросил, а для чего что-то делать?
-Для того, чтобы построить дом, ответили ему
-Зачем мне дом, вопросил отшельник?
-Для того, чтобы жениться и завести детей, ответили отшельнику
-Для чего мне жена и дети, недоуменно сказал отшельник?
-Что бы ты получал от этого удовольствие!
-Меня будут кормить и одевать? — поинтересовался монах
-Нет, конечно, тебе придется работать
-Для чего мне все это?
-Когда ты заработаешь много денег, ты сможешь ничего не делать!
-Так я сейчас и так ничего не делаю, сказал отшельник!
Кому-то не надо быть монахом, чтобы искренне считать, что он ничего не должен делать. Мы точно понимаем, что быть лодырем, это не смысл жизни. Конечно, другой вопрос, что мы бы хотели иметь много свободного времени для себя и родных, для путешествий и хобби, однако это иное.
Здесь наш смысл жизни не как безделье, а как свобода для любимого дела.
Если монах это крайность со знаком плюс с социальной точки зрения, то безделье, как смысл жизни, это крайность со знаком минус. Повторимся — прожить жизнь ничего не делая ни для себя, ни для других, есть худший вариант.
Для чего мы живем. Плохая и хорошая новость
И все-таки, в чем смысл жизни?
Плохая новость в том, что если мы рассматриваем в контексте только одну нашу жизнь — большого смысла в жизни нет. Но если мы говорим, что мы живем бесчисленное количество раз переселяясь из одного тело в другое, тогда все становится на свои места. Тогда все очень логично.
Не бросайте меня виртуальными камнями. По моему глубокому убеждению реинкарнация, — переселение души, к религии не имеет отношение. О религии здесь вообще не будем говорить.
Если хотите более подробно об этом узнать, пожалуйста, читайте мою статью “Что такое реинкарнация”.
Сегодня о другом, пойдем дальше и по порядку.
Если мы не верим в реинкарнацию, то логичность темы реинкарнации не может быть проигнорирована. Логичность в плане того, что наша самореализация, если реинкарнация есть, не будет напрасной.
В соответствие с правилами реинкарнации, мы продолжаем свое развитие ровно с того места, с которого закончили.
Конечно, арифметику нам придется зубрить заново, а вот личный опыт в плане что такое хорошо, а что такое плохо, будет в наших генах. Ведь наверняка Вы замечали, что уровень разума и мудрости у людей разный. Откуда один человек знает, что так-то поступать нельзя, хотя его никто не учил этому. А второй наступает на грабли из раза в раз.
Для тех, кто занят своим развитием, беспокоиться не о чем.
Для любого порядочного человека — тем более. Ему не о чем беспокоиться. Если со смертью все разом навсегда завершится, так тому и быть. Он был порядочным не из-за религии, а потому, что так считал правильным, по-другому не мог. Если же, есть жизнь после смерти, тогда за всю его добродетель воздастся по заслугам. Такой человек точно ни в чем не проигрывает!
В чем смысл жизни или 3 причины жить. С амое интересное
Все имеет смысл, если мы понимаем, что наше «я» будет всегда. Смысл жизни тогда не рассматривается в контексте одной жизни, а уже цепочки жизней. Самореализация? Конечно! Развитие своего сердца и любовь — несомненно! Расширение своего сознания — да! Все это имеет смысл, если все это будет продолжаться.
Мы даже себе не представляем, в каком мироздании живем и какие у нас есть перспективы в этом мироздании!
Если вы строите свою жизнь с учетом будущего, то это отразится на Ваши поступки непосредственным образом. Смысл будет не урвать здесь и сейчас, а развить себя и свои способности, чтобы потом не нуждались во всем необходимом и даже сверх того. Потому что развитая, опытная душа имеет в своем активе очень много хорошей кармы.
Иметь много хорошей кармы, это не сама цель. Это побочный эффект Вашего роста.
Развитая душа — счастливая душа. Счастье притягивает все и всех.
Счастье — это следствие развития Вашей личности, души из жизни в жизнь.
Своих детей будем воспитывать еще более полноценно, когда обладаем настоящими, можно сказать бессмертными знаниями. Мы сможем им дать куда больше, в том числе и любви, если сами понимаем главную цель смысл жизни.
3 составляющие смысла жизни
В итоге есть 3 составляющие смысла жизни
Если кратко, смысл жизни — это осознание, развитие и самореализация себя, как личности и вечной души ощущая тесную связь со всем мирозданием. Души, наполненной счастьем и знанием здесь и сейчас.
Первый пункт завязан только на выполнение своей физической миссии — дать потомство. Второй пункт — развивает нас как личность. Мы не можем полноценно развиваться, и расти как личность в целом, пока не поймем, кто мы, какие у нас самые сильные и слабые стороны, наше предназначение по жизни.
Одна из целей жизни в материальном мире, помочь нам определиться с этим. Определиться, кто мы по своей психофизической природе.
Материальная энергия работает на это, чтобы мы были вынуждены искать себе жилище и пищу. Для этого нужно что-то делать. Человек вынужден действовать в социуме, где хочешь-не хочешь будут давать понять, кто он такой, в части его лучшего и настоящего предназначения, а не то, что он подглядел у других.
Заключение по теме в чем смысл жизни или 3 причины жить
Все наши жизненные уроки, это ничто иное, как уроки, которые должны пройти и выучить только для того, чтобы быть более счастливыми в будущей жизни. Мы все алмазы, но без огранки.
Мы тремся гранями друг о друга в центрифуге материального мира. Конфликты, ссоры, это все из этой области.
Тех, кто стал бриллиантом, забирают отсюда для более высоких целей, поскольку среди простых алмазов он уже не нужен.
А духовно расти это цель всей цепочки жизней, если мы принимаем реинкарнацию. Иначе мы приостанавливаемся в своем развитии, если игнорируем эту часть. Это происходит потому, что душа локомотив движения. Наши способности и навыки в материальном мире — все равно ограничены. Развитие духовного тела и его способностей — безграничны.
Такова природа вечной души.
И будьте счастливы!
Ниже может быть немного рекламы =)). Но я сделал максимум, чтобы реклама не мешала Вашему чтению.