жара пульс 110 что делать
Высокий пульс и нормальное давление
Высокий пульс человека – один из важнейших сигналов нарушения здоровья. Не одну сотню лет состояние организма отслеживают, в том числе с помощью пульса. Конечно, после физических нагрузок, например, после бега, пульс будет учащенным – и это вполне нормально, но если через некоторое время нормальный пульс не восстановится и останется на высоком уровне, стоит задуматься о своем здоровье и, конечно, обратиться к врачу. Вообще, заметить учащенный пульс сложнее, чем какой-то другой недуг — человек просто ощущает быструю пульсацию, общее ослабление организма, головокружение и шумы в ушах, так что периодически нужно внимательно следить за состоянием своего организма.
Нормальный пульс среднестатистического здорового человека – от 65 до 85 ударов в минуту (цифра зависит от возраста и состояния здоровья), а вот 90 ударов смело можно считать учащенным сердцебиением. Как уже обозначалось выше, при занятии спортом пульс учащается у каждого из нас, это считается здоровой реакцией тела, но и у частоты сердцебиения во время физических нагрузок есть свои нормы. Определить их очень просто – достаточно из 220 вычесть число, равное вашему возрасту. Например, у тридцатилетнего человека пульс во время занятия спортом может достигать 190 ударов в минуту, а у пятидесятилетнего – 170.
Кроме того, пульс ускоряет переедание в течение дня и особенно на ночь. Если вы хотите немного снизить количество ударов своего сердца, а, следовательно, нагрузку на него, придерживайтесь правильного питания, уменьшайте порции, но увеличивайте количество приемов пищи, как минимум до 4–5 раз в сутки, причем последний прием пищи должен быть не меньше чем за 4 часа до сна.
Но есть и другие причины высокого пульса, которые можно считать по-настоящему опасными и требующими немедленного лечения. Например, сильный и продолжительный стресс, заболевания сердечной мышцы, нарушение гормонального фона, высокая температура, инфекционные или гнойные заболевания, а также поражение органов системы дыхания. И если от стресса можно избавиться самостоятельно, отдохнув, выпив вкусного чая или помедитировав, то остальные проблемы можно решить только с помощью специалиста.
Для начала необходимо обратиться к кардиологу, который поможет вам правильно определить причину повышенного пульса или предложит сдать некоторые анализы, которые помогут узнать о ваших заболеваниях, вызывающих учащенное сердцебиение. Например, вас могут отправить на УЗИ сердца, попросят проверить уровень гормонов, которые вырабатывает щитовидная железа, и адреналина, проведут общий анализ крови и ЭКГ, возможно, отправят к эндокринологу.
После прохождения всех необходимых обследований, врач сделает заключение о причинах повышения пульса и обязательно назначит лечение. Ведь учащенное сердцебиение при нормальном давлении – очень опасное явление. Конечно, вам могут назначить успокоительные или бета-блокаторы, но, возможно, что необходимо будет намного более серьезное лечение, например, при нарушениях работы дыхательной системы. Поэтому не стоит игнорировать подобное нарушение, а сразу же общаться к специалисту. После занятий спортом или любых других физических нагрузок необходимо отслеживать свой пульс и стараться вернуть его в нормальный ритм как можно скорее. Своевременное обращение к кардиологу поможет сохранить ваше здоровье, а игнорирование – напротив, в разы ухудшит состояние организма вплоть до необратимых последствий. Высокий пульс при нормальном давлении – яркий пример того, как едва заметный и часто игнорируемый людьми недуг может быть сигналом большой опасности для человека.
Каковы причины повышения пульса и что делать, если сердце бьется со скоростью 110 ударов в минуту в состоянии покоя?
Почему он стал «чувствовать сердце», почему оно так стучит, несмотря на то, что человек ни бегал, ни прыгал и не совершал какие-либо другие активные действия?
Большинство людей в такой ситуации начинают постоянно следить за пульсом, делать замеры чуть ли не каждые несколько минут. Их можно понять, ведь ускоренное сердцебиение часто сопровождается необъяснимым страхом. Рассмотрим ситуацию, когда пульс 110 ударов в минуту в состоянии покоя. Что делать, как себя вести, нужно ли отправляться к врачу?
Что делать при тахикардии?
Пульс 110 не опасен, если он развивается при адекватных физических или эмоциональных нагрузках. Но если симптом сопровождает болезнь того или иного органа, он составляет опасность для здоровья и жизни человека. Стойкая тахикардия приводит к артериальной гипотензии, декомпенсации сердечного выброса, уменьшению кровоснабжения органов.
Заболевание всегда лучше и легче предупредить. Но если оно все-таки поразило организм, необходимо оказать адекватную первую помощь пациенту с тахикардией. Для этого применяется ряд сильнодействующих медикаментов. В дальнейшем таким больным выписывают специальную лекарственную схему для пожизненного приема. Дабы предупредить патологическое увеличение частоты сердечных сокращений, пациент должен придерживаться таких правил:
Вернуться к оглавлению
Первая помощь и медикаментозное лечение
Больному необходимо чаще пребывать в состоянии покоя. Он должен принять сидячее или лежачее положение и вызвать неотложку. Если тахикардия сопровождается загрудинной болью, следует принять таблетку «Нитроглицерина». Понизить пульс при тахикардии помогут препараты «Амиодарон», «Кордарон», «Верапамил», «Амлодипин», «Нифедипин». Используются также бета-адреноблокаторы — «Пропранолол», «Бисопролол», «Атенолол» и «Карведилол». Снизить пульс человека помогают также седативные фитотерапевтические средства. Они хорошо помогают, когда у больного уже присутствует тахикардия 110—170 ударов в минуту, но сохраняется давление 110/80.
Норма для пожилых людей
Длительные пешие прогулки жизненно необходимы пожилым людям. Этот вид спорта не способен сильно нагрузить организм, но положительно влияет на него в целом, поэтому пройтись один час в день быстрым шагом можно практически при любых заболеваниях в преклонном возрасте.
Прогулки пешком особенно полезны пожилым людям при заболеваниях:
Ходьба назначается врачами практически всем пожилым людям от 60 лет.
Эта техника ходьбы часто используется людьми пожилого возраста, так как при скандинавской ходьбе, ощутимо снижается нагрузка на тазобедренные суставы и поясничный отдел.
В обычном состоянии наблюдается сильный разбег в частоте сердечных сокращений у пожилых людей: от 60 до 180 ударов в минуту. Опять же это связано с наличием различных болезней и недомоганий организма. Людям в пожилом возрасте двигаться необходимо, чтобы улучшить кровообращение и насытить все органы кислородом. Движение пешим ходом желательно начинать с небольшой прогулки – около 15 минут быстрым шагом. И по мере увеличения нагрузки увеличивать и время.
Нормальный показатель пульса при быстрой ходьбе у пожилого человека считается от 110 до 120 ударов в минуту. У гипертоников и сердечников частота пульса может быть завышена. Во время ходьбы пешком очень важно нормализовать дыхание: двигаться лучше в одном темпе, делая глубокие вдохи и выдохи. Начать можно с оздоровительной и дозированной ходьбы и не сбавлять темп пока не выйдет время для пеших упражнений. Скорость передвижения пешком желательно отрегулировать сразу. Помимо физиологических процессов ежедневные прогулки помогают нормализовать сон, улучшить психическое здоровье, повысить иммунитет и выносливость.
Что делать, если пульс в состоянии покоя 110 ударов в минуту или выше?
В норме пульс взрослого здорового человека в дневное время составляет 60-90 ударов в минуту. Незначительные отклонения от нормальных значений не являются поводом для беспокойства. Если пульс выше 110 ударов в минуту в состоянии покоя, то в некоторых случаях может понадобиться обследование, лечение или даже экстренная госпитализация.
Частое сердцебиение (свыше 100 ударов в минуту) имеет медицинское название – тахикардия. Изредка приступы тахикардии проявляются даже у совершенно здоровых людей, поэтому причин для паники при пульсе свыше 110 ударов обычно нет. Прежде всего, нужно понять, имеются ли физиологические причины для тахикардии.
К физиологическим причинам относят:
Пульс выше 110 ударов в минуту в состоянии покоя, вызванный физиологическими факторами, имеет временный характер и принимать особых мер по его снижению не нужно, если человек чувствует себя нормально.
Частое сердцебиение может быть вызвано приемом некоторых лекарственных препаратов: антидепрессантов, мочегонных средств, сосудосуживающих капель, афродизиаков, наркотических средств и некоторых других. Обычно в инструкции к подобным лекарственным средствам тахикардия входит в список побочных эффектов. При прекращении приема таких лекарств пульс приходит в норму самостоятельно. Если учащенное сердцебиение причиняет дискомфорт, стоит обратиться к лечащему врачу для замены препарата.
Пульс 110 ударов
Незначительные повышения ЧСС из-за страха или стресса случаются постоянно.
Но, когда в состоянии покоя пульс 110 ударов в минуту или выше — сигнал о возможной опасности для здоровья человека и необходимости консультации и полного обследования кардиолога.
Постоянная работа сердца в таком режиме негативно сказывается на его работоспособности и самочувствии человека и эта проблема требует лечения.
Пульс 110: что значит?
Тахикардия или высокий пульс — болезнь учащенного сердцебиения. Ее главным признаком является пульс 100—110 ударов в минуту. И чаще всего повышенная ЧСС сочетается с пониженным АД: при тахикардии обычное давление — 110—130 мм рт. ст.
Проявляется она как нормальное явление и как патология сердца. Как нормальное физиологическое явление после еды, занятий спортом приема алкоголя, пребывания на жаре или высоте, она опасности не представляет.
Но если повышенная частота пульса — привычное явление, то это прямая угроза здоровью, а иногда и жизни человека.
Во второй половине беременности у женщин сердцебиение в минуту редко бывает меньше 90 ударов. Но это не патология и возникает из-за повышающейся нагрузки на женский организм из-за роста ребенка.
Норма частоты сердечных сокращений
Нормы пульса в состоянии покоя.
В норме пульс у взрослого человека от 15—20 до 50—60 лет составляет 60—90 уд./мин. в покое.
Малейшее отклонение от этих значений считается патологией: ниже 60 — брадикардия, а выше 90 — тахикардия. У новорожденных детей ЧСС колеблется от 110—170 уд./мин.
, и при взрослении, постепенно снижается к нормальным показателям. Норма пульса у женщин и мужчин отличается: у слабого пола повышен на 7—8 ударов в минуту.
Как правильно измерить ЧСС?
Чтобы определить отклонение, важно не ошибиться при измерении ЧСС. Лучшим местом для измерения считается лучевая артерия на запястье. Но пульс прощупывается и на сгибе локтя, на висках, шее и под коленом. Измеряется 2-мя пальцами без сильного нажатия. Считать лучше полные 60 секунд, так как возможны неровности в ритме, отчего показатель будет неверным.
Причины тахикардии
Повышенный пульс в состоянии покоя — проявление внутренних проблем и заболеваний внутренних органов и появляется по одной из следующих причин:
Из-за такого большого количества возможных причин, сразу определить источник тахикардии без полного обследования тяжело. Иногда частота пульса у человека в спокойном состоянии постоянно превышает 100 ударов в минуту и не представляет угрозы для жизни. Но если это повторяется в виде приступов у человека с нормальным ЧСС, то необходима консультация кардиолога.
Симптомы тахикардии
Тахикардия сопровождается тошнотой и нарушением аппетита.
Приступ тахикардии сопровождает головокружение и тошнота, слабость и нарушение аппетита.
Острый приступ заставляет человека ощущать страх, часто страх смерти, появляется одышка, обильная потливость и тяжесть в левой части груди. В запущенных случаях состояние сопровождается посинением или онемением конечностей из-за недостатка кислорода.
Если тахикардия — это обычное состояние, то человек ощущает работу сердца, возможные перебои и неровности ритма.
Что делать при лечение тахикардии?
Первое, что нужно делать в случае приступа тахикардии — вызвать бригаду скорой помощи, а до приезда попытаться понизить пульс самостоятельно.
В первую очередь больному необходимо обеспечить поступление свежего воздуха, желательно расстегнуть тугой воротник одежды, прилечь и выпить валерьянки для успокоения. Снизить пульс способна специальная дыхательная гимнастика, заключающаяся в том, что больному необходимо сделать вдох, задержать дыхание на 4—5 секунд и сделать медленный выдох. Повторить такую гимнастику следует 3—4 раза.
Терапевтическое лечение тахикардии основывается на приеме медикаментов и профилактических мероприятий. Назначаются препараты седативной группы в комплексе с антиаритмическими препаратами: «Персен», «Анаприлин», «Метопролол» «Новопассит», экстракт валерианы. Профилактика заключается в следующем:
В 90% случаев выполнения рекомендаций и приема таблеток хватает для выздоровления. Если лечение оказалось малоэффективным, то используется два вида оперативного вмешательства, нормализующие работу сердца: операция по установке кардиостимулятора и операция на открытом сердце по удалению очагов тахикардии.
Чем грозит здоровью повышение пульса до 110 ударов
Учащение сердцебиения более 100 ударов в минуту называется тахикардией. Одновременно у человека учащается и пульс, который можно определить, например, на запястье или в области сонной артерии на шее. Пульс 110-114 в минуту – умеренная тахикардия, которая может возникнуть как у здорового человека, так и при различных заболеваниях.
Основной способ различить их самостоятельно – зависимость частого пульса от внешних условий, например, от физической нагрузки. Однако это не абсолютный признак, поэтому если отмечается пульс 110, 111, 112, 113 и 114 ударов в минуту, необходимо обратиться к терапевту.
Норма у женщин
Быстрые прогулки считаются самым щадящим видом спорта. Женщинам ходьба особенно полезна, организм не перегружается силовыми тренировками, сердце и сосуды не получают резких и опасных нагрузок.
Женщинам с заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной, нервной систем и нарушениями опорно-двигательного аппарата быстрый шаг полезен и безопасен для здоровья.
Частота сердечных сокращений в обычном состоянии у женщин от 25 до 35 лет должен быть от 60 до 100 ударов в минуту. Этот разбег в показаниях связан с физиологией каждой женщины, наличием у нее различных заболеваний.
Нормальный пульс при ходьбе у женщин должен быть от 100 до 120 ударов в минуту:
Физические нагрузки должны быть сбалансированы, и со временем женщина сама поймет, какую максимальную нагрузку она может дать своему организму.
Высокие показатели пульса при ходьбе (до 200 ударов), говорят о том, что вы сильно перегружаете свое тело. Это не полезно и даже представляет опасность для здоровья. Будьте внимательны и берегите свое здоровье, обязательно сократите время и темп ходьбы, старайтесь глубоко дышать, давая пульсу успокоится.
Что может значить повышение?
Что значит, если пульс 110 в минуту? Это может быть нормальной реакцией организма на интенсивную физическую нагрузку или выраженный стресс. Учащение сердцебиения и пульсовых колебаний наблюдается также при быстрой потере крови, в том числе при внутреннем кровотечении.
Пульс становится чаще при лихорадке, однако его величина 110 в минуту может регистрироваться только при значительном повышении температуры тела (до 39 – 40˚С).
Патологические причины учащения сердцебиения и пульса:
Основные симптомы при учащении
Чем грозит здоровью пульс 110-114 ударов в минуту? Если он возникает в ответ на стресс или нагрузку, опасности нет. В покое сердцебиение возвращается к норме. Однако во время его учащения человек может испытывать такие ощущения:
Если частый пульс вызван заболеванием, возникают дополнительные симптомы, характерные для этой болезни. Например, при гипертиреозе появляется раздражительность, бессонница, потливость, мышечная дрожь. Сердцебиение, вызванное патологией сердца или легких, нередко сопровождается болью в груди, одышкой, головокружением.
Таким образом, сам по себе пульс 110 в минуту для сердца особой опасности не представляет. Однако заболевания, при которых он возникает, могут приводить к различным осложнениям. Поэтому при таком сердцебиении и пульсе в состоянии покоя необходимо обязательно обратиться к врачу-терапевту.
Какой пульс должен быть при ходьбе у детей
Для детей используется методика расчета пульса при ходьбе, немного отличающаяся от взрослых: необходимо сначала измерить ЧСС в покое, для этого лучше всего провести замер утром до вставания с постели. Точный показатель будет получен при подсчетах не менее 3 дней подряд и вычислении среднего значения.
Применяется такой алгоритм вычислений:
Это означает, что пульс для ребенка при ходьбе максимальный 143, при спортивной нагрузке он будет составлять 75-85% 107-120 ударов в минуту. Для общего повышения выносливости достаточной будет ЧСС 100-110. При определении ритма сердечных сокращений важно учитывать, что он меняется у детей гораздо чаще на протяжении минуты, поэтому всегда считать нужно за полных 60 секунд.
Врачебная диагностика высокого пульса
При жалобах на пульс 110 в минуту врач использует такие способы диагностики:
Назначается стандартная ЭКГ. В покое она может не показать признаков учащенного сердцебиения. Поэтому при отсутствии отклонений на кардиограмме назначается суточное мониторирование ЭКГ – обследование, во время которого в амбулаторных условиях ведется непрерывная 24-часовая запись кардиограммы.
В зависимости от результатов осмотра могут потребоваться другие исследования, такие как анализы крови для определения количества эритроцитов и гемоглобина, уровня гормонов щитовидной железы, а также УЗИ сердца для определения изменений его структуры, вызванной заболеванием.
Ожидаемая продолжительность приступа
Длительность учащенного до 110 ударов в минуту пульса зависит от его причины:
Почему важно контролировать пульс при ходьбе
Измерение частоты пульса при ходьбе позволяет точно определить достаточный и предельно допустимый уровень нагрузки. Занятия могут быть восстанавливающими или тренирующими в зависимости от цели. При помощи ходьбы в жиросжигающем режиме можно эффективно сбросить вес, укрепить мышцы и повысить выносливость. Для этого нужно, чтобы пульс был выше 50% от максимального (220 минус возраст).
Для нетренированных людей или при заболеваниях сердца нельзя заниматься ходьбой с пульсом выше 60-70% от максимума, так как это создает слишком сильную нагрузку на сердечную мышцу. При очень частом пульсе миокард не получает достаточного питания, что приводит к его изнашиванию. Это грозит сердечной недостаточностью, прогрессированием ишемической болезни (стенокардии), нарушениями ритма сердца.
Ходьба при правильном контроле за пульсом считается оптимальным видом занятий для неподготовленных, тучных пациентов, после операции на сосудах сердца (аортокоронарном шунтировании). Ее легко дозировать и плавно менять интенсивность нагрузок.
При необходимости повышения увеличивают продолжительность и темп, выбирают ступеньки или подъем в гору. Если нужно снизить активность, то достаточно остановится и медленно подышать, выполнить махи руками, ногами.
Почему увеличивается
Пульс увеличивается выше допустимой нормы (тахикардия) из-за:
Если состояние у пациента хорошее (стадия компенсации), то наличие таких заболеваний не является противопоказанием для занятий, но перед началом тренировок нужно пройти ЭКГ и получить консультацию врача. При сердечно-сосудистых болезнях допустимую частоту пульса подбирают индивидуально. Наиболее точный метод – это кардиограмма с нагрузочными пробами. Врач определяет тот ритм, при котором нет признаков ухудшения коронарного кровообращения.
Факторы, провоцирующие ускорение
Вне заболеваний ускорение пульса бывает связано с:
Все эти факторы нужно в обязательном порядке исключить перед занятиями ходьбой, так как высокий ритм, не соответствующий нагрузкам, приводит к ослаблению миокарда.
Пульс при ходьбе: норма у здорового человека
В норме у здорового человека пульс при ходьбе в обычном темпе возрастает на 30-40 ударов в минуту по сравнению с состоянием полного покоя. Например, при исходной частоте сердечных сокращений (ЧСС) 70 ударов в минуту она должна повышаться до 100-110. Для нетренированных характерен более высокий пульс в состоянии покоя и его более медленное возрастание при ходьбе. При регулярных занятиях пульс:
Средний у мужчин
Средним пульсом у молодого мужчины при ходьбе считается 120-140 ударов за 60 секунд, в 20-25 лет допускается повышение до 150 при хорошей переносимости нагрузок. Если занятия начинает мужчина после 40 лет с низким уровнем подготовки, то в первый месяц не нужно стараться ускорить ЧСС до верхнего предела. Достаточным бывает повышение до 110-120 уд./мин. Признаками того, что нагрузка чрезмерная, могут быть:
Во время ходьбы необходимо, чтобы была возможность легко разговаривать и при этом не сбивалось дыхание.
Лечение или скорая помощь?
Что делать, если пульс 110 ударов в минуту? Сперва нужно попробовать определить, не связано ли это с приемом кофе, энергетического напитка или какого-либо лекарства. В этом случае достаточно просто подождать в покое около часа. Если тахикардия вызвана стрессом, можно принять успокаивающий препарат – настойку пустырника, корвалол. При сердцебиении вследствие физической нагрузки достаточно отдохнуть в течение 5 – 10 минут, чтобы пульс вернулся к норме.
В случае, если пульс 110 в минуту появляется регулярно, необходимо обратиться к врачу. Лечение зависит от причины учащенного пульса:
Вызвать «Скорую помощь» нужно в тех случаях, когда пульс 110 ударов в минуту и более сопровождается такими признаками:
Норма для детей и подростков
Детям двигаться жизненно необходимо, потому что избыток энергии нужно куда-то девать. Детский организм работает интенсивней, чем у взрослого человека и обменные процессы так же происходят в ускоренном режиме.
Быстрая ходьба для ребенка – отличный способ избавиться от лишней энергии. Так же это прекрасная тренировка для всех мышц.
Ежедневные дозированные прогулки полезны детям с заболеваниями:
Да и абсолютно здоровым детям прогулки на свежем воздухе быстрым шагом, несомненно, пойдут на пользу.
Нормальный пульс у ребенка от 3 до 6 лет должен быть от 90 до 110 ударов в минуту.
Чем старше ребенок становится, тем медленнее частота его сердечных сокращений.
К примеру, у детей 8-10 лет пульс должен быть в среднем от 85 до 90 ударов в минуту, а у детей старше 12 лет — от 70 до 75 ударов. Норма пульса при ходьбе значительно изменяется, как мы уже говорили, при физических нагрузках кровь активнее начинает качать по венам.
Особое внимание при подсчете числа сердечных сокращений следует уделять на частоту ударов, а так же на их ритмичность.
Минимальный показатель пульса во время спортивной ходьбы или бега у детей рассчитывается по формуле:
Х = ((220 — Y) — Z) * 0.5 + Z
Где значение «Y» — это возраст ребенка. «Z» — это частота пульса за одну минуту еще до начала прогулки. «X» — ответ, который вы получите при расчете.
Между частотой пульса и физическими нагрузками существует прямая связь. Чем продолжительнее и интенсивнее шаг, тем выше будут показатели пульса.
В среднем нормальный пульс у детей в возрасте до 10 лет при ходьбе должен составлять от 110 до 180 ударов в минуту. Опять же эти данные могут разниться в зависимости от состояния здоровья ребенка и его физической подготовки. Если ребенок здоров, то его повышенные показатели через 10 минут после окончания пешей прогулки должны прийти в норму. Если пульс у ребенка после активной прогулки долго не успокаивается или его частота ударов не ритмичная, обязательно пройдите обследование на ЭКГ, чтобы получить точную расшифровку частоты сердечных сокращений.
Детям в подростковом возрасте и молодым людям так же полезны пешие прогулки. Больше половины дня эта категория людей проводит сидячий образ жизни, так как посещают школы и другие учебные заведения. Частота пульса при ходьбе в возрасте от 15 до 20 лет считается нормальной в диапозоне от 75 до 140 ударов в минуту.
Показатели разнятся при наличии заболеваний или физических патологий, которые могут влиять на показатели частоты пульса.
Некоторые молодые люди считают, что бег намного эффективнее, чем ходьба, но это вовсе не так.
По мнению квалифицированных в области ЗОЖ врачей, активная часовая прогулка с глубоким дыханием, оказывает тот же позитивный эффект, что и получасовая пробежка.
Важно отметить, что при беге с усиленной нагрузкой работают все органы человека, а при быстрой ходьбе нагрузка сбалансирована. Именно с быстрого шага следует начинать тренировать организм, давать сразу сильные нагрузки не рекомендуется.
При избыточном весе как у детей так и взрослых, так же полезнее будут быстрые пешие прогулки, чем бег. Так как лишние килограммы могут способствовать повышению артериального давления и увеличению пульса, что вредит сердцу и суставам.
Путь к здоровью. Он может быть приятным, неспешным и очень простым. Обычная прогулка в хорошем темпе без остановок может стать отличным средством для профилактики многих заболеваний негативно влияющих на частоту пульса, чрезмерно повышая или понижая его.
Изменение образа жизни
Независимо от основного заболевания при частом пульсе до 110 в минуту и больше рекомендуется соблюдать некоторые ограничения:
Полезные для сердца растительные препараты
Одновременно с лечением основного заболевания, вызвавшего учащение пульса до 110 ударов в минуту и более можно принимать домашние средства, которые, возможно, улучшают обменные процессы в сердечной мышце. Разумеется, эффективность таких средств не доказана, поэтому использовать их или нет – личное дело каждого пациента.
При частом пульсе более 110 в минуту можно использовать овес, пассифлору, буквицу лекарственную, клопогон (цимицифугу), шлемник. Однако лучше всего при таком состоянии помогает валериана.
Отвар из корней или настой листьев этого растения помогает нормализовать работу серцда, замедляет пульс, уменьшает уровень стресса и тревоги, устраняет раздражительность и возбудимость. Это расслабляющее средство, увеличивающее приток крови к мозгу.
Независимо от того, помогают ли лекарственные травы снизить учащенный пульс или нет, при этом необходимо обратиться к врачу.
Прогноз
Автор статьи: Практикующий врач Чубейко В. О. Высшее медицинское образование (ОмГМУ с отличием, ученая степень: “кандидат медицинских наук”).
Пройдите ТЕСТ: Есть ли у Вас тахикардия?
Причины повышения пульса
Состояние работы сердца со скоростью 110 ударов в минуту называется тахикардией. При этом длительность приступа может продолжаться от нескольких минут до суток.
Если пульс 110, то это не всегда значит, что человек имеет заболевания сердца. Слишком частый пульс может обнаружиться даже в здорового человека и на это могут влиять различные факторы.
Безопасные и естественные
Учащенное сердцебиение, спровоцированное физиологическими причинами, имеет непродолжительный характер, и если у человека нет других жалоб, то не нужно предпринимать никаких действий для его понижения.
Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды.
Среди физиологических факторов выделяют следующие:
Кроме того, влияет употребление определенных лекарственных препаратов, к примеру, антидепрессантов, сосудорасширяющих капель, мочегонных препаратов. Как правило, побочным действием, указанным в аннотации, является тахикардия. Если пульс 110 причиняет дискомфорт, нужно препарат заменить на другой.
Опасные и патологические
Некоторые заболевания могут влиять на частоту сердцебиения.
К таким патологиям относится:
Если в состоянии покоя происходит приступ тахикардии, то лучше проконсультироваться с кардиологом.
Какое сердцебиение при ходьбе требует наблюдения и обращения к врачу
Если частота сердцебиения выходит за пределы допустимых показателей уже при обычной ходьбе, то это повод для углубленного кардиологического обследования. У молодых людей это пульс 140-150 ударов в минуту, а после 45 лет – 120-130. Такие показатели могут быть первым проявлением сердечной недостаточности.
Визит к кардиологу нужен и при появлении одышки, болезненности в области сердца, сжимания в грудной клетке и ощущениях перебоев ритма. Для определения причины этих симптомов назначается ЭКГ в состоянии покоя, после нагрузки. Может потребоваться и суточное мониторирование кардиограммы по Холтеру.
Как мерить пульс?
Лучше всего пульс можно измерить, приложив 2 пальца, не надавливая на запястье. Там находится лучевая артерия. Также хорошо прощупывается в определенных местах:
При этом необходимо занять удобное положение: сидя или лежа. Мерить пульс нужно в спокойном состоянии. Не стоит проводить измерение после выпитой чашки кофе, чая, выкуренной сигареты. Лучше всего это делать, сразу после сна, не вставая с кровати. В зависимости от рода деятельности пульс также может отличаться от нормы.
Если у человека аритмия, то это скажется на пульсе, он может скакать.
Борьба с лишним весом
Норма пульса при ходьбе на беговой дорожке не должна отличаться от показателей при прогулках в парке или по городу. Уже проведено множество исследований, показывающих, что быстрая ходьба способствует здоровому и безопасному похудению. За одну часовую прогулку можно сжечь около четырехсот калорий, не перегружая при этом свое сердце и сосуды. Во время быстрых пеших прогулок активизируются плавные жиросжигательные процессы. Занимаясь ходьбой ежедневно, уже через месяц вы сможете заметить очень неплохие результаты.
Когда нужен врач?
Для беременной женщины характерно учащенное сердцебиение, оно может быть в пределах отметки 70-100 ударов. На это влияют индивидуальные особенности, тренированность сердца, повышенная масса тела. Если частое сердцебиение не вызывает дискомфорта, то нет причин для переживания. Особенно для третьего триметра беременности характерно такое состояние.
У младенцев пульс 110-170 считается нормой. Взрослея у него сердцебиение должно понижаться. Если пульс в возрасте детей от 10 лет продолжает держаться в пределах 110, то важно посоветоваться с педиатром.
Особенно такое состояние должно насторожить, если ребенок чувствует:
Также тревожным сигналом является проявление симптомов:
Тахикардие может сопутствовать низкое либо высокое артериальное давление, потому таким симптомом пренебрегать не стоит. А регулярный показатель 110 при нормальном давлении информирует о возможных проблемах сердца, поэтому важно провести обследование больного.
Чем грозит здоровью пульс 110 ударов в минуту?
Как правило, сама по себе тахикардия не приносит большого вреда самочувствию, но те болезни, которые вызывают слишком частое сердцебиение, провоцируют разные негативные последствия со здоровьем.
Кроме того, регулярная тахикардия значительно ухудшает работоспособность сердца и затрудняет процесс терапии. Но если пульс 120, то такое состояние свидетельствует об острой тахикардии, и может быть первопричиной болезней, угрожающих жизни. Он может предвещать приступ инфаркта либо инсульта.
Тахикардия при температуре
Тахикардия при температуре обычно носит физиологический характер и никак не связана с органическим поражением сердечно – сосудистой системы.
В подавляющем большинстве случаев ритм сокращений миокарда нормализуется по мере снижения лихорадки. Основной задачей врача на данном этапе служит дифференциальная диагностика.
Необходимо отличить изменения в организме, происходящие под действием медиаторов воспаления от патологии, способной вызвать тяжелые приступы тахикардии.
Тахикардия при температуре
Физиологический механизм
Практически всегда высокая температура тела свидетельствует о развитии воспалительной реакции. Исключение составляет лихорадка нейрогенного характера (термоневрозы) и в результате поражения различных структур головного мозга.
Инфекционный процесс вне зависимости от возбудителя (грибковой, бактериальной или вирусной флоры) вызывает усиленную секрецию разнообразных ферментов и биологически активных веществ (медиаторов воспаления).
Да и продукты жизнедеятельности патогенной флоры могут быть весьма токсичными для организма.
Совокупность этих соединений определенным образом воздействуют на центр терморегуляции, вызывая повышение температуры.
И если вирусная инфекция, за исключением разве что гриппа, сопровождается непродолжительной и невысокой лихорадкой, бактериальное воспаление часто приводит к выраженной интоксикации и показаниям на термометре свыше 38°.
Естественно, подобные изменения в той или иной степени отражаются на деятельности всех органов и систем. Учащается дыхание, тело пытается справиться с лихорадкой путем интенсивного потоотделения.
В таких условиях существенно возрастает нагрузка на сердце. По подсчетам кардиологов, каждый «лишний» градус при лихорадке увеличивает частоту сокращений миокарда в среднем на 10 ударов, у ребенка эта цифра выше на 50%.
Нетрудно подсчитать, что если в норме пульс у взрослого человека составляет 70 – 80 ударов в минуту, то при повышенной температуре он может быть до 100 – 110 ударов в минуту.
А в раннем возрасте ЧСС еще выше и у годовалого ребенка с лихорадкой достигает 150 ударов в минуту.
Причины появления тахикардии при лихорадке
Основными причинами тахикардии подобной этиологии служат различные простудные заболевания, вирусные инфекции, бактериальные поражения ЛОР – органов (отиты, синуситы, фарингиты, тонзиллиты, ларингиты и др.).
Очень тяжело ускорение сердечного ритма переносят на фоне повышенной температуры при пневмонии. В таком случае ситуация усугубляется нарушением гемодинамики в малом круге кровообращения.
Тахикардия может также быть спровоцирована:
Очень внимательно следует относиться к повышенной температуре, которая продолжается долгое время, но не проявляется никакими симптомами. Подобная картина может быть вызвана заболеванием ревматической или аутоиммунной природы. Такие нарушения часто дают осложнения на сердце, в результате учащенное сердцебиение приобретает патологический характер. А это требует
Основные симптомы и методы диагностики
Тахикардия при температуре протекает на фоне симптомов основного заболевания. Ухудшение самочувствия обычно совпадает с лихорадкой. Помимо «классической» одышки и ощущения учащенного сердцебиения в области груди и ушах возникают и другие клинические признаки. Так, ОРВИ и прочие заболевания респираторного тракта редко протекают без:
При поражениях выделительной или половой системы могут быть болевые импульсы внизу живота или в области поясницы. Ревматическая лихорадка помимо учащенного сердцебиения сопровождается интенсивной болью в суставах.
Наличие рвоты и диареи, особенно у ребенка, может свидетельствовать о кишечной инфекции.
Однако интенсивные боли за грудиной в сочетании с одышкой и высокой температурой говорят в пользу инфекционного поражения тканей миокарда.
Отличительной чертой физиологического учащенного сердцебиения на фоне лихорадки служит сохранение правильного ритма. Электрокардиограмма будет без изменений, за исключением повышения ЧСС. Для выявления точной причины тахикардии у ребенка или взрослого доктор подробно интересуется симптомами заболевания, выслушивает тоны сердца и шумы при дыхательных движениях.
Дополнительно обычно просят сдать клинический анализ крови, мочи и кала (при подозрении на отравление). Без наблюдения у кардиолога, иногда и в условиях стационара, не обойтись, если высокая температура поднялась у пациентов с врожденными или приобретенными пороками клапанов, гипертонией, органическими поражениями миокарда, им нужно постоянно делать ЭКГ и УЗИ сердца.
Методы лечения тахикардии, вызванной высокой температурой
Перед назначением каких-либо лекарственных препаратов, врач должен убедиться, что учащенное сердцебиение носит физиологический характер. Если отсутствуют признаки поражения миокарда, все внимание уделяют терапии основного заболевания.
Доктор может прописать противовирусные лекарства, иммуностимуляторы и общеукрепляющие витаминные препараты. При изменениях показателей крови, указывающих на бактериальную инфекцию, назначают антибиотики.
Точные наименования препаратов и их дозировка зависят от диагноза и возраста больного.
Обязательным является применение НПВС для снижения высокой температуры. «Золотым стандартом» жаропонижающей терапии служит Парацетамол, не менее эффективны Ибупрофен, Мефенаминовая кислота, Нимесил.
При устойчивой лихорадке у взрослых рекомендуют Парацетамол с половиной таблетки Анальгина, для ребенка подойдут ректальные суппозитории Анальдим.
Стоит обратить внимание, что продолжительность приема жаропонижающих средств не должна превышать 3 – 5 дней, если лихорадка и сопутствующая ей тахикардия продолжаются, следует обратиться к врачу.
Почему бывает сильное сердцебиение ночью?Что такое тахикардия сердца и как ее лечить?Учащённое сердцебиение. Клиника НЕБОЛИТ – кардиолог об учащённом пульсе
Очень плохо высокую температуру и учащенное сердцебиение переносят дети. На этом фоне у них часто возникает рвота и обезвоживания.
В такой ситуации необходимо обильное питье, иногда помощь и соответствующие процедуры приходится делать в условиях детской больницы.
При правильно подобранной медикаментозной терапии тахикардия проходит вместе с температурой приблизительно на 4 – 7 день заболевания.
Терапия
Учащенное сердцебиение после сильных физических нагрузок либо после перенесенного стресса сразу проходит, как только прекращается влияние этих факторов. Через 15-20 минут пульс восстанавливается. Если же пульс 110 ударов в минуту имеет другую причину, то нужно вызвать скорую и предоставить потерпевшему первую медицинскую помощь.
Также полезно будет проделать дыхательную гимнастику. Для этого необходимо глубоко вдохнуть, с удержанием на 4-5 секунд, и затем медленно выдохнуть поток воздуха. Так сделать 3-4 раза.
Некоторые действия нужно предпринимать с осторожностью, например, помассировать в области сонной артерии (исключение становят пожилые люди). Также можно немного нажать на глазные яблоки, если нет глаукомы и других болезней глаз. Продолжительность надавливания 20 секунд, 3-4 раза.
В терапию тахикардии входят седативные медикаменты в комбинации с антиаритмичными лекарственными средствами.
Также необходимо устранить факторы, вызывающие данное состояние. Как правило, лечение позволяет справиться данной проблемой, но в редких случаях необходимо хирургическое вмешательство на сердце для устранения причины.