Уход за теломУход за лицом | Уход за телом | Уход за волосами | СправочникНаш раздел «Уход за телом» содержит многочисленные статьи о том, как продлить красоту и молодость. Сейчас для этого существует очень много способов. Чтобы выглядеть молодо и красиво, необходимо, конечно же, иметь стройную и подтянутую фигуру. Какие упражнения и салонные процедуры лучше применить, какие крема и для чего использовать, как бороться с целлюлитом и лишним весом, как сделать кожу подтянутой, как ухаживать за руками, ногтями, областью декольте? Какие компоненты натуральной косметики использовать в таком нелегком вопросе как уход за кожей тела? Как убрать живот, подтянуть ягодицы, сбросить лишние килограммы с бедер? Как устранить второй подбородок? Что делать в предродовой и послеродовой период в борьбе с растяжками? Как похудеть, сбросить вес после родов? Как делать массаж для тела? Какие есть виды массажа, душа и т. д.? Пластическая хирургия тоже не осталась без внимания. Косметология многогранна. Все перечислить невозможно. Поэтому просто приглашаем вас почитать наши материалы по уход за собой. И пусть красота и здоровье всегда будут вашими спутниками! Достаточно желания, упорства и знаний. Последнее мы вам предоставляем с огромным удовольствием. Движение у наших предков было необходимой частью выживания, но сегодня оно стало не обязательным. Мы стали ленивы, даже в магазин ездим на машине. Чем меньше используются мышцы, тем более бесформенными они становятся. Всем известные истины: движение – залог здоровья, движение – жизнь.Итак, вы все испробовали: фитнес и диету, массаж и различные методы косметологии, но результат далек от совершенства. Если форма бедер вам не нравится, а их поверхность поражена целлюлитом, несмотря на то что вы похудели на 20 кг, значит, вам сможет помочь только пластическая хирургия.
Как говорится, на войне все средства хороши. Вы уже познакомились со многими методами, которые можно применять для борьбы с лишними килограммами на бедрах. Но в некоторых случаях для того, чтобы вернуть мышцам внутренней и внешней поверхности бедер упругость
Современные методики обертывания – комплекс процедур, которые позволяют воздействовать на жировые отложения и целлюлит на бедрах. По своему механизму воздействия обертывания делятся на холодные, горячие и изотермические. Классические горячие обертывания... Многие женщины, к сожалению, не считают нужным ухаживать за кожей своего тела. А ведь от ее внешнего вида зависит то, как вы будете выглядеть летом на улице, на пляже и в бассейне. Не забывайте о том, что процесс приобретения стройных бедер напрямую зависит от того, в каком состоянии... Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, регулярно проводите ее глубокую очистку – пилинг. Это способствует удалению ороговевшего слоя, стимулируя тем самым процесс клеточного обновления, улучшает проникновение в кожу увлажняющих и питательных средств, делает ее гладкой. Скраб наносите на влажную кожу.
Лимфодренаж противопоказан при тромбофлебите, ломкости сосудов, опухолях, острых воспалениях, заболеваниях сердца, кожи, функциональных нарушениях щитовидной железы, увеличении лимфоузлов. Лимфодренаж – еще одна разновидность массажа, которая приходит на помощь женщинам
Если эфирные масла используются при ароматерапевтическом массаже, то для усиления лечебного эффекта комбинируйте разные масла. В качестве основных лучше всего начинать с легких растительных масел типа миндального, масла из виноградных косточек или подсолнечного. Конечно же лучше, чтобы антицеллюлитный массаж делал профессиональный массажист. Однако можно некоторые приемы использовать дома самостоятельно. В качестве прелюдии к массажу можно облить бедра контрастным душем. Начинайте массаж с поглаживаний от колена вверх: сначала по 3-4 легких поглаживания... Массаж с элементами ароматерапии является еще одним методом, с помощью которого можно бороться с лишними килограммами и целлюлитом на бедрах. Это приятная и полезная процедура, которая не приведет к тому, что вы похудеете на несколько килограммов, но с ее помощью можно поддерживать и здоровье... |
|
