Уход за телом

Уход за лицом | Уход за телом | Уход за волосами | Справочник

Как похудеть после родовКак похудеть после родов

Вы недавно стали мамой? Чувство несказанной радости переполняет вас. Ваш ребеночек здоров и с каждым днем набирает все больше заветных килограммов. Это вас, конечно, радует, но… Вас беспокоит другое. Глядя, пусть мимолетно в зеркало, вы подмечаете, что до беременности и родов выглядели намного лучше.

Как похудеть на 10 кгКак похудеть на 10 кг

Вы взглянули на себя в зеркало одним прекрасным днем и …ужаснулись. Все любимые вещи из вашего гардероба давно не натягиваются на бедра и талию, а в облегающей кофточке отлично видны жировые отложения на животе и ребрах. Да… Дело, явно, не обойдется сброшенными тремя килограммами...

Как похудеть за месяцКак похудеть за месяц

С приходом теплого времени года каждая женщина придирчиво разглядывает себя в зеркало, примеривает весенне-летнюю одежду… Зачастую увиденному мы не рады, так как за зиму позволяем себе много лишнего в питании, мало двигаемся, в связи с чем возникают и набранные килограммы.

Как похудеть в бедрахКак похудеть в бедрах

Почему появляются жировые отложения на бедрах? Так называемые и ненавистные многим женщинам «ушки», «галифе»? Как их устранить? Что способствует и помогает тому, чтобы бедра не полнели? Итак, животрепещущий вопрос для многих – как похудеть в бедрах – и наши ответы на него.

Как заставить себя заниматься спортомКак заставить себя заниматься спортом

О важности занятий спортом даже говорить не хочется, тема настолько заезженная, что сказать уже по сути нечего. И дело не в том, что нам нравится смотреть на мужские и женские красиво обточенные тела (хотя и это, наверное, тоже), а в том, что спортсмены превосходят нас в силе, выносливости, здоровье и многом другом.

Что такое пилатесЧто такое пилатес

Пилатес – это специальная система упражнений, разработанная больше 100 лет назад немецким тренером Джозефом Пилатесом. Методика упражнений основывается на восточных и западных видах тренировок. Именно поэтому  пилатес – одно из направлений фитнеса «Body & Mind» («Разум и тело»).

Красивый маникюрКрасивый маникюр

Окраска ногтей или маникюр  – косметическая процедура, заключается в покрытии ногтей лаком (бесцветным, цветным, эмалью. Ногти покрывают лаком (эмалью) после маникюра. Выбор цвета лака связан и с тоном губной помады (лак подбирают в тон губной помады), и цветом кожи, и формой ногтей и руки.

Кофе в борьбе с целлюлитомКофе в борьбе с целлюлитом

Целлюлит... Хотелось бы верить, что мало кто из женщин, независимо от возраста и способа жизни, сталкивался с проблемой лишнего веса, целлюлитом и отёками. Но всё это противоречит реальности. На самом деле происходит совсем наоборот. Почему так происходит - не тема этой статьи. Мы лучше сразу перейдём к действенным средствам

Шоколад для красоты и против целлюлитаШоколад для красоты и против целлюлита

Хорошее средство, которое может очень неплохо помочь в борьбе с целлюлитом, - это шоколад. Эффект может быть индивидуальным. Знаете, как оно? - одному это лучше помогает, а то не очень, а другому совсем наоборот, и при этом и тот и тот прав. Итак – шоколад от целлюлита! 

Зеленый чай для красоты и стройностиЗеленый чай для красоты и стройности

Один из супер-помощников в борьбе с целюлитом, а также шлаками и токсинами — это зеленый чай. Он выводит эти вредные вещества и лишнюю воду из организма, снимает отеки и борется с лишним весом путем улучшения обмена веществ.  ффект похудания в чае естественный, построенный на нормализации и улучшении обмена веществ



ВходРегистрация