Эстетик дэнс что это такое
Медитация в движении: о практике «ecstatic dance»
Уйти со сцены, чтобы лучше себя узнать
Я танцевала с детства! Это было не просто желанием двигаться, для меня это стало воздухом. Всю жизнь я искала самый чистый и свежий воздух (в разных стилях, на сценах, в проектах). Но нашла совсем не там. Моя история будет об этом.
Делом моей жизни было исследовать танец во всех его проявлениях. Я работала в танцевальных проектах, много выступала, гастролировала – и так по кругу. За моими плечами даже участие в телевизионных танцевальных шоу. В какой-то момент вкус ко всему этому пропал. Я по-прежнему не могла без движения и танца, но все, что когда-то радовало и вдохновляло, превратилось в рутину. Тогда я стала искать причины – посмотрела вглубь себя. Свобода – главное в танце, и ее мне стало катастрофически не хватать.
Пару лет назад я прогуливалась по набережной в Индии и увидела группу людей в наушниках. Они танцевали – каждый что-то свое. Было видно, что им классно и танцуют они, как чувствуют, не обращая внимания на проходящих мимо людей. Так я узнала, что такое ecstatic dance (ecstatic – значит восторженный). Именно эта практика вернула меня к себе. Я погрузилась в саму себя, поняла, откуда рождается танец «здесь и сейчас». Поняла, как важно не ждать поддержки зрителей, а танцевать для себя и про себя.
Что такое экстатический танец?
Многие видят истоки восторженного танца в древнегреческой культуре: в плясках прекрасных спутниц Диониса – вакханок (или менад). Греки верили, что в таком танце они на время выходили за рамки человеческого сознания и обретали магические силы. Неудивительно, что менадам приписывали сверхъестественные способности – обычная женщина в Греции не могла позволить себе такое занятие. А раскрываясь в танце, вакханки освобождались от всего мирского.
Предтечу можно найти и в шаманизме по всему миру, и в индуистской мифологии. Современный ecstatic dance – это спонтанная танцевальная импровизация, это не про формы – а про состояние. Интерес к этой практике проснулся вместе с интересом западного мира к тантре. Наравне с йогой, молитвой и медитацией, экстатический танец называют практиками осознанности. Цель танцующего – освободить разум, очиститься от навязанных стереотипах, обрести единение с истинным «я».
Автор: Марта Брижан (преподаватель йоги и проводник ecstatic dance, CEO Marta Brizhan).
«Очнулся, когда прыгал в центре толпы с ощущением давно забытой радости»
МУЗЫКА И ТАНЕЦ ЗАПУСКАЮТ МОЩНУЮ ЭНЕРГИЮ, О КОТОРОЙ МЫ НЕ ПОДОЗРЕВАЕМ
Предстоящий 23 марта в казанской студии танца «Мотиватика» Ecstatic dance* обещает быть весьма многочисленным. Обратите внимание: всем, кто успеет забронировать пригласительные билеты до 19 марта, вход обойдется чуть более чем в тысячу рублей.
Организаторы события, консалтинговая компания «Человеческий капитал», пригласили в наш город мастера экстатического танца Виктора Костина (Москва). Как сообщает профиль Костина, он учился искусству диджеинга, проведению энергетических практик и организации Ecstatic dance у лучших мировых мастеров. Проводником в мир свободного танца Виктор Костин стал более 8 лет назад и с тех пор является ведущим биоэнергетических медитаций по всей России.
Мария Егорова
Директор консалтинговой компании «Человеческий капитал», бизнес-тренер, командный коуч и психолог Мария Егорова рассказала, что решила регулярно организовывать со своей командой в Казани Ecstatic dance в более крупных масштабах, чем это было до сих пор. А тем, кто с философией и сутью этого модного течения еще не знаком, Мария предлагает вспомнить свою реакцию, когда звучит любимая музыка или новая композиция, которая уже с первых секунд заряжает эмоциями.
«Я за жизнь в 3D-формате. Это означает целостный подход к собственному развитию разума, эмоций и тела. Являясь психологом, точно знаю, что танец — это хорошая телесная терапия. Блоки в теле — равно блоки и негибкость в голове, а значит, в твоей профессиональной сфере. Лидеру требуется особая внутренняя сила для созидания, для творчества, для решения поставленных задач. Если внутри нет энергии — нет движения нигде. И тогда каким образом включить этот поток? Музыка и танец запускают в нас такую мощную энергию, о которой мы даже порой и не подозреваем», — рассказывает Егорова.
НЕ БОЙТЕСЬ ПОКАЗАТЬСЯ ЗДЕСЬ СМЕШНЫМ ИЛИ НЕЛЕПЫМ
Хедлайнер предстоящего события — диджей, танцор, коуч, сооснователь сообществ свободного танца и активных телесно-эмоциональных практик Ecstatic dance в Москве Виктор Костин — признался: каждый раз, организуя мероприятие, создает его как собственный день рождения. Заботится о том, чтобы каждый гость был вовлечен и радовался. Творит музыку так, чтобы она попала точно в цель — в сердца.
«Мы являемся первопроходцами, основателями этого направления в России. Сейчас наше сообщество единственное, кто организует качественный Ecstatic dance в нашей стране. На вечеринки мы приглашаем мировых звезд, хедлайнеров Ecstatic dance из Голландии, Индии, Барселоны, Германии, Аргентины. Каждый Ecstatic dance — это праздник, который впечатляет, исцеляет, наполняет и создает все самое прекрасное в моей душе. И после, засыпая ночью, я хочу сохранить каждое мгновение такого танцевального путешествия», — отмечает Костин.
Виктор Костин
Виктор рассказал, что приобщил к новой философии отдыха всех своих друзей. Один из них впервые пришел на Ecstatic dance с плохим настроением и объявил, что отсидится в уголочке, пока все это не закончится.
«После друг рассказывал мне, что очнулся в середине мероприятия от того, что прыгал в середине толпы с ощущением давно забытой радости. Тогда это его очень удивило, но он не прекратил танцевать. Впрочем, остановиться уже было невозможно из-за огромнейшего удовольствия и внутреннего удовлетворения», — отметил мастер экстатического танца.
Если вы тоже хотите испытать это огромнейшее удовольствие — приходите в казанскую студию танца «Мотиватика» 23 марта. А чтобы удовольствие от пережитого было действительно полным, Виктор Костин поделился несколькими советами:
«ПО ВЕНАМ РАЗЛИЛАСЬ ПЬЯНЯЩАЯ БУРЯ ЭНДОРФИНОВ»
Ecstatic dance, в котором есть что-то и от духовных практик индийских йогов, и от первобытных африканских танцев, и от безудержной атмосферы бразильского карнавала, вошел в моду на мировых курортах и уже стал невероятно популярен на площадках Москвы и Санкт-Петербурга. Благо танцевать экстатик-дэнс может человек любого возраста (включая детей и пожилых), социального статуса и физической подготовки. До Казани модное направление пока еще только начинает доходить, но те, кто побывал на экстатичных вечеринках, описывают их как незабываемый и волнующий опыт, пережить который должен каждый, чтобы в результате «по венам разлилась пьянящая буря эндорфинов».
«Для меня Ecstatic dance — это возможность в мире бизнеса, каждодневной умственной работы вспомнить о своем теле, снять зажимы, которые возникают на переговорах, сделать то, что просит твое внутренне „я“, — объясняет замдиректора казанской IT-компании Людмила. — Даже на занятиях йогой или фитнесом выполняешь предписанные тренером упражнения, а здесь мы делаем только то, что сами чувствуем, в расслабленной форме, вне ожиданий со стороны окружающих. Самая привлекательная сторона в Ecstatic dance — при движении нужно соблюдать только одно правило: здесь нет никаких правил!»
«Ум перестал диктовать, куда ставить ногу и раскидывать руки, как двигать головой и поворачивать тело, — вспоминает первую встречу с Ecstatic dance менеджер рекрутинговой компании Дарья. — Его перестало волновать, кто есть рядом со мной сейчас, что обо мне думают остальные участники. Ум был захвачен в плен душой. И это был самый сладкий плен».
Тел.: +7 (843) 567 17 13, +7 (905) 318 69 98
Сайт: hrconsalting.ru
@egorovaznaet @chelovecheskiy_kapital
*Ecstatic dance (англ.) — букв. «экстатический танец», практика танцевальной медитации под музыку
Эстетик дэнс что это такое
Не нужно уметь танцевать
Ведь это не сборы или тренировки профессиональных танцоров. На мероприятие приходят обычные люди, которые тоже не умеют танцевать.
Долой критику. Можно танцевать так, как хочешь. Все движения будут верными.
Это безопасное пространство для движения, самовыражения и отдыха.
На мероприятии будет ведущий, который будет предлагать практики, задавать ритм и динамику.
Много новых знакомств
На мероприятия приходят 20-30 человек, мужчин и женщин поровну, ты всегда найдешь того, с кем тебе захочется потанцевать
Опытный диджей подберет музыку, которая будет на уровне клеток раскачивать ваше тело.
На наших мероприятиях запрещены алкоголь и наркотики. Мы испытываем эмоции естественным способом.
раскрытие своего внутреннего «Я» через танец;
раскрепощение, снятие эмоциональных блоков;
преодоление стеснительности;
научишься понимать и принимать личные границы других людей и сможешь научиться устанавливать и держать свои собственные;
научишься прислушиваться к своим ощущениям и открыто выражать эмоции;
а так же много новых знакомств.
Интуитивный танец ( Ecstatic dance) уникален тем, что:
Не нужно уметь танцевать. Ведь это не сборы или тренировки профессиональных танцоров. На мероприятие приходят обычные люди, которые тоже не умеют танцевать.
Долой критику. Можно танцевать так, как хочешь. Все движения будут верными.
Не надо стесняться. Это безопасное пространство для движения, самовыражения и отдыха.
Не умеешь – научим. На мероприятии будет ведущий, который будет показывать движения, задавать ритм и динамику.
Не просто музыка. Опытный диджей подберет музыку, которая будет на уровне клеток раскачивать ваше тело.
Все легально. На наших мероприятиях запрещены алкоголь и наркотики. Мы испытываем эмоции естественным способом.
ECSTATIC DANCE LOVE 14 ФЕВРАЛЯ 2021
Ждём, дорогие друзья, каждого из вас как к себе в гости. ♥️🤍💚💛
ECSTATIC DANCE LOVE 14 ФЕВРАЛЯ 2021 запись закреплена
Честно говоря, не ожидали собрать 105 человек на совершенно новый формат мероприятия. 
Да, мы, конечно, проделали колоссальный труд. Создали сайт, уникальный контент в каждой детали, сделали фирменные маски, реализовали идею с цветными браслетами, максимально постарались продумать программу «погружения в себя», развернули PR и рекламу. Мы вложили очень много души, времени и сил в этот «проект». НО! цели подобрать «ключик» к каждому не было.
Показать полностью.
Мы сделали это по собственному запросу, как видели сами, как считали нужным, как говорило сердце. И все равно не ожидали такого отклика и поддержки.
Для усиления эффекта «ВАУ» мы хотим подготовить музыку, ориентированную для пермской аудитории. Музыка, которая играла 12 декабря, была актуально и в Арамболе и Москве ещё до пандемии. Но сейчас наступила новая эпоха. И то, что было актуально ещё вчера, сегодня требует совсем другой подачи.
Нас полгода «закрывали в себе». И, если не мы с вами, то кто создаст новое пространство, где мы готовы вновь показать, что в наших венах течёт любовь, любовь к себе, музыке и миру? Где мы готовы открыть своё «Я», экспериментировать и ошибаться.
Мы признаем, что для максимального раскрепощения, нужно ещё больше пространства каждому отдельному человеку. Поэтому либо мы ограничимся количеством в 50 персон, либо снимем помещение в 2 раза больше. Тогда всем хватит места для реализации себя.
Также готовы уделить больше внимания технической стороне, чтобы больше не отвлекаться на шумы и помехи колонок в помещении.
А ещё было бы прекрасно познакомиться с каждым участником нашей космической перезагрузки лично, пожать руку или тепло обнять за то, что не остался равнодушным к нашему проекту, за то, что выделил на нас время, деньги, да в первую очередь желание развиваться, услышать и быть услышанным.
На следующей пати вы почувствуете новую музыку, эмоции и динамику. Мы учли все ваши пожелания и предпочтения, и у нас появилось желание сделать ещё круче.
Спасибо каждому пришедшему, каждому поделившемуся, особенно в личных сообщениях своими инсайтами. Это очень ценно, и это мотивирует к росту и развитию.
ECSTATIC DANCE LOVE 14 ФЕВРАЛЯ 2021 запись закреплена
茶 ПАРМА ЧАЙ 茶 PARMA TEA 茶
Традиционный русский чай!
Естественная ферментация, сбор в заповедной зоне Урала, ручная работа!
Количество ограничено!
Все вопросы к @djmda
ECSTATIC DANCE LOVE 14 ФЕВРАЛЯ 2021 запись закреплена
Внимание! Конкурс и Подарки 
09.12.2021 в 19:00 состоится светская вечеринка в центре города Перми.
Нас ждёт незабываемая вечеринка с магической атмосферой:
— Шоу программа и презентация магической коллекции натурального парфюма с Татьяной Лариной
— Выступление очаровательных певиц
Arnelle и Ele bird
— Светодиодное шоу Salamandra
— Зажигательный ведущий Николай Клюев
— Драйвовые диджеи: Amid M.D.A и Paul Unger
— Яркие фотозоны
— Фуршет
— Безалкогольные напитки
— Стильные видеографы и модные фотографы
— Розыгрыш подарков от Татьяны Лариной
Focus ул. монастырская 12 
19.00-22:00 концертная часть | 22:00-24:00 Afterparty
18+
Dress code: Cocktail Attire
Условия участия:
Первые 30 билетов по 3500 ₽
Остальные 5000 ₽
Количество мест ограничено! Успевай 
ECSTATIC DANCE LOVE 14 ФЕВРАЛЯ 2021 запись закреплена
«В ТЕМНОТЕ: «ПЕРЕЗАГРУЗКА» 11-12 декабря
Практика, проходит в абсолютной Темноте с повязками на глазах, с запретом на разговор и специально подобранными упражнениями.
Все практики и упражнения, направлены на ПРОБУЖДЕНИЕ 
твоего:
— Тела
— Сердца
— Интуиции
— Чувственности
— Чувствительности и. б
— Вкусовых рецепторов.
Запись в комментариях: «ХОЧУ в ТЕМНОТУ»
Друзья мои! Прошу РЕПОСТ плиз! 
ECSTATIC DANCE LOVE 14 ФЕВРАЛЯ 2021 запись закреплена
Хочу обрадовать вас на наше мероприятие не требуется QR кодов )
ECSTATIC DANCE LOVE 14 ФЕВРАЛЯ 2021 запись закреплена
Частый гость легендарных вечеринок в Гоа:
Анджуна: Shiva Valley, CURLIES club, NYEX Club, Lilliput, UV BAR;
Вагатор: HillTop, 9 BAR; Чапора: Monkey Valley;
Морджим: Marbela, Rock Water, Morjim Alien Pleatue;
Выступал в таких странах как: Испания, Бельгия, Турция, ОАЭ (Дубаи), Индия, Тайланд, Белоруссия, Шри Ланка, Украина.
Released:
Beat Full Recordings (Германия, Берлин).
406 Records (Германия, Берлин).
AVIVMEDIA (Израиль, Тель- Авив)
ЭКСТАТИК ДЭНС
Ecstatic dance. Эту практику называют свободным, спонтанным танцем. Танцевать его может любой человек в любом возрасте и с любыми навыками в танце.
Показать полностью.
Данное направление возникло под влиянием шаманизма, восточной философии, гештальт-терапии, мистики, трансперсональной психологии, движения за развитие человеческих способностей.
Эту практику безусловно можно назвать духовной: двигая тело, отпуская сердце и освобождая ум, танцоры находят единство со своей душой — источником вдохновения и неограниченных возможностей человека. Габриэлла Рот говорила:
«Танец — это самый быстрый и короткий путь к правде. Наши ритмы создают органичного человека. Человека заземлённого, центрированного, реального. В целом задача практики остаётся неизменной — увидеть, что застряло и заставить это двигаться».
В основе практики лежит философское изречение о том, что всё состоит из энергий, которые движутся волнообразно и ритмично. На основании этого Габриэлла вывела 5 ритмов в танце:
Поток (текучесть).
Стаккато (прерывистость).
Хаос.
Лиричность.
Покой.
Эти 5 ритмов позволяют почувствовать и проявить себя в пяти базовых качествах движения жизни.
Цель, привести ум в спокойствие, позволив таким образом двигаться телу в соответствии с желанием души. Концентрируясь на движении тела и дыхании, человек быстро достигает медитативного состояния и может ощутить свою целостность, связь с миром.
Благодаря этому направлению ум человека приходит в спокойствие, он пребывает в гармонии, а потому является отличным средством, которое помогает избавиться от стрессов, депрессий, а также поддержать свою форму, помогает развивать гибкость, пластичность, уверенность в себе. Человек начинает жить в собственном ритме, лучше понимать себя и окружающих. Легко двигаясь по жизни, он быстро достигает успеха во всех областях жизни.
Продолжительность: 2 часа.
За всеми остальными подробностями, обращайтесь ко мне:
ЕКАТЕРИНА 8-965-838-39-93
https://vk.com/id78617032
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ И ПРЕДОПЛАТА ОБЯЗАТЕЛЬНЫ. КОЛИЧЕСТВО ЧЕЛОВЕК ОГРАНИЧЕНО ВЕЛИЧИНОЙ ЗАЛА!
Светлана Memosa запись закреплена
ЭКСТАТИК ДЭНС запись закреплена
16 июня 9:00-10:00. ECSTATIC DANCE ВХОД СВОБОДНЫЙ. 
УСЛОВИЯ ЧИТАЙТЕ НИЖЕ
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА НЕ ТРЕБУЕТСЯ. 
Слово «Ecstatic » в переводе с английского означает «экстатический, восторженный». Во всём мире проводится эта танцевальная практика, где люди собираются для того, чтобы потанцевать в приятной и дружественной атмосфере, поделиться своим радостным состоянием.
Показать полностью.
Это движение спонатнных танцев для тех, кто любит танцевать и радоваться жизни, выражая себя.
Мы учимся слушать своё тело и двигаться в потоке за музыкой и безусловно наслаждаясь своим движением. Не надо ничего делать специально, движение родится само. в моменте.
Если вы говорите, что не любите танцевать, есть ДВА ВАРИАНТА:
Вы просто забыли об этом. Посмотрите на детей, они все любят танцевать, а ведь вы когда то тоже были ребёнком.
Вы просто не танцевали по настоящему в окружении приятных, добрых, празднующих и наслаждающихся движением танца людей, которые не оценивают вас и ваши движения.
Отключите свой ум, позвольте душе танцевать так, как ей этого хочется — здесь и сейчас, в спонтанном импульсе.
Жизнь это танец. Умея танцевать со всеми обстоятельствами нашей жизни, мы также с лёгкостью и грацией можем творить свою жизнь, быть создателями её.
Стоимость: Donation (на ваше усмотрение, вы можете участвовать абсолютно бесплатно, либо пожертвовать любую сумму). Все вырученные деньги, пойдут на благотворительность.
Чтобы получить право на БЕСПЛАТНОЕ участие, вам НЕОБХОДИМО: Сделать репост у себя на странице, этой записи. Сообщить о своем участии в личном сообщении: https://vk.com/id78617032 
или по телефону: 8 965 838 3993
Время проведения: 16 июня 9:00-10:00 
Место проведения: Томина 53. Студия «Yes».
За всеми остальными подробностями, обращайтесь ко мне:
ЕКАТЕРИНА 8-965-838-39-93
https://vk.com/id78617032