Этичная немоногамия что это
Что такое этичная немоногамия?
Ни для кого не секрет, что большинство людей выбирают моногамные отношения, то есть отношения, в которых у каждой участвующей стороны только один партнер. Большинство современных пар формируется именно по такому признаку, что обусловлено социальными, религиозными, личностными и многими другими причинами. Моногамная пара – это самая понятная единица организации отношений как в социальном восприятии, так и с точки зрения относительной простоты и ясности функционирования такой модели отношений. Но есть люди, которые по разным причинам не принимают эту самую распространенную модель отношений. И их, кстати, довольно много: примерно каждый пятый. О вариациях и вариантах отношений, которые выбирают аж 20% людей, мы сегодня и поговорим.
Пьюр — это нескучный дейтинг!
Это доска откровенных объявлений, где все открыто говорят о своих желаниях. Здесь все получится только у смелых и безбашенных!
Ключевое отличие этичной немоногамии от измены – это наличие согласия всех участвующих в отношениях сторон, то есть когда все про всё знают, все правила оговорены и все стороны им следуют.
В случае с изменой партнер не дает согласия на вариативное поведение другого партнера, и это кардинально отличает измену от этичной немоногамии, о которой договариваются всегда заранее. То есть когда мы говорим об этичном компоненте немоногамии, мы прежде всего подразумеваем то, что все происходит при полной информированности и согласии сторон на такую модель отношений.
Существует множество разных причин, по которым люди или пары могут выбирать различные варианты ЭНМ, я остановлюсь лишь на кажущихся мне наиболее весомыми:
Об этот тезис уже разбилось много копий, но я не перестаю его повторять. Нереалистичные представления людей о себе, своих партнерах и отношениях – одна из главных причин обращений к психотерапевту. Напомню, что это нормально – испытывать некую степень неудовлетворенности в отношениях, более того, здоровый уровень фрустрации от отношений – это важный аспект их постоянного развития. То же самое касается и секса. Этичная немоногамия и здесь представляется весьма рациональным выбором, когда некоторые потребности партнеров, которые не могут быть удовлетворены внутри пары, удовлетворяются с другими людьми.
Как вы уже поняли, этичная немоногамия – это «зонтичный» термин, который обозначает целый ряд иногда очень отличающихся друг от друга моделей отношений, но все эти модели объединяются по принципу существования за пределами «моногамного стандарта» и согласием на такую модель отношений всех участвующих сторон.
Всегда следует помнить, что любые отношения – это живая и постоянно меняющаяся материя, форматы, в которых они организованы, тоже должны быть живыми и меняющимися, чтобы поспевать за изменением потребностей участников.
Давайте рассмотрим наиболее распространенные варианты ЭНМ-отношений.
Пьюр — знакомства без стыда
Пьюр — дейтинг, где не работают стандартные правила знакомств, cоздавай свои!
Концепция этичной моногамии завоевывает все больше и больше поклонников в наше время, когда возможностей и желаний так много, а времени так мало. Какой бы вариант ЭНМ-отношений ни казался вам более подходящим для себя, очень важно помнить об основных принципах этичной немоногамии и заручиться согласием партнера или партнеров, чтобы этот термин не стал очередной красивой оберткой для банальной измены.
Темные стороны полиамории, о которых не принято говорить
Автор статьи Линдсей Доджсон, журналист из Лондона. В статье отражены реалии западного общества, надо понимать, что в России все несколько иначе, но тем не менее материал интересный.
Около пяти лет назад Кэмерон Маккиллоп болтал с подругой на работе, но их разговор грубо прервала пожилая сотрудница:
«Она посоветовала девушке держаться от меня подальше, иначе я заберу ее домой и сделаю еще одной своей женой. После этого подруга перестала со мной общаться и другие женщины в офисе поддержали ее в этом бойкоте. А та пожилая дама постоянно провожала меня злобными взглядами, когда я проходил мимо».
Маккиллоп полиамор, то есть у него есть несколько партнеров. Полиамория и другие виды немоногамии являются альтернативой тому, что Эми Гаран (писатель и редактор из Боулдера, штат Колорадо), называет «эскалатором отношений». Когда люди говорят, что они «в отношениях», обычно это значит, что они нашли пару. Они переходят от первоначальной искры к свиданиям, потом к сексу, затем решают, что хотят быть только вдвоем, женятся и так далее.
По словам Эми, в детстве она ни разу не слышала о не-моногамных отношениях, но уже в 12-13 лет впервые задумалась о том, что люди не обязаны жить только с одним партнером. В течение 20 лет она изучала не-моногамное сообщество и убедилась, что общество в целом полно заблуждений по поводу полиаморов, и это ведет к осуждению, нападкам и даже юридическим проблемам.
«В США полиаморность и любая другая форма не-моногамности делает вас юридически незащищенным», — говорит Гаран, — «За это вас могут уволить, лишить родительских прав, это может усложнить процедуру развода, доступ к работе или образованию».
Является ли наличие основного партнера этичным?
Гаран — соло-полиамор, у нее несколько любовников, но она живет одна и не считает себя частью пары. Она также практикует эгалитарную полиаморию, то есть все партнеры имеют для нее равный статус:
«Как соло-полиамор я постоянно натыкаюсь на идею, что полиамория строится по формуле «пара+», то есть полиаморами могут быть только два партнера, которые открыли свои отношения. И не важно, встречаются ли они с кем-то на один раз или перешли к постоянным отношениям втроем. Но это не единственно возможный вид полиамории».
Дедекер Уинстон (писательница и тренер в сфере отношений) имеет двух постоянных партнеров и начинает отношения с третьим, при этом не считает никого из них своим основным партнером:
«В полиаморных кругах идут жаркие споры, насколько иерархичность вообще этична. Может ли партнер диктовать, что мне можно делать в других отношениях и насколько близкими они должны быть?»
В настоящее время Дедекер проводит часть года со своим партнером Алеком, а часть — с Джейс, с ней она ведет подкаст Multiamory. Когда Уинстон рассказывает о своих отношениях, обычно люди думают, что она находится в триаде, и это их интригует. Но когда собеседники понимают, что ее мужчина не находится в отношениях с ее женщиной — моментально теряют интерес.
«СМИ интересуют только истории о триадах с одним мужчиной и двумя женщинами. В итоге многие люди считают, что полиамория — это либо дестабилизированная версия обычного моногамного брака, либо триада, либо парень, который хочет собрать гарем. Конечно, эти формы отношений существуют, но они не описывают всего многообразия не-моногамных отношений. И полиаморов может очень расстраивать, что их ассоциируют только с этими видами отношений».
Есть много разных способов быть не-моногамным
Устройство полиаморных и не-моногамных отношений напоминает созвездия или многоугольники, объединяющие всех людей, участвующих в отношениях с одним или несколькими членами группы. Например, Уинстон встречается с Джейс, у которой есть другая девушка, но Уинстон только дружит с ней. Девушка Джейс также встречается с кем-то еще.
«Это проще нарисовать на доске, чем объяснить словами» — говорит она.
Существуют также полиаффективные семьи (этот термин предложила Эли Шефф, научный специалист, изучающий полиамории, автор книги «Полиамор по соседству»). Они предполагают отношения без сексуальной подоплеки со всеми, с кем вы связаны — бывшими, со-родителями, общими друзьями, другими партнерами вашего партнера и т.д.
Один партнер в полиаморных отношениях может быть моногамный, тогда они называются поли-моно отношениями. По словам Уинстон, нет точных данных о том, насколько успешны такие союзы, но существует несколько онлайн-сообществ, в которых поли-моно люди делятся позитивным опытом своих отношений:
«Работая с людьми, я осознала, несколько важно, чтобы оба партнера точно понимали потребности друг друга. Я общалась с моногамными людьми в поли-моно отношениях, и многие из них, хоть и не все, чувствуют себя вполне довольными. Так что что это вполне реально».
Кроме того, есть соло-полиаморы, как Гаран, которые налаживают устойчивые отношения с разными людьми:
Сейчас у нее двое возлюбленных, но в ее жизни есть люди (включая бывшего супруга), которых она считает своей семьей:
«Все эти отношения эволюционировали с течением времени. Я позволяла им развиваться так, как они развивались. И также делали другие мои близкие люди».
Открытая позиция может быть опасной
Маккиллоп столкнулся с дискриминацией со стороны коллег по работе, просто потому, что в разговорах упоминал и свою жену, и свою девушку. Он говорит:
«Подумайте насколько «моногамный эскалатор отношений» привилегирован в нашем обществе. И осознав это, постарайтесь не стигматизировать людей, которые не ездят на этом эскалаторе, и дайте им возможность безопасно говорить правду о себе».
В наше время люди становятся все более толерантными, но полиамория остается в серой зоне. По словам Уинстон, самой серьезной юридической проблемой становится опека над детьми:
«В штатах был прецедент, когда дедушка подал заявление, уверяя суд, что родители не могут нормально заботиться о своих детях, так как они полиаморы. На самом деле у полиаморов совершенно нормальные отношения. Никто не занимается сексом на глазах у детей. Но судьи не хотят в этом разбираться, они просто выходят из себя, думая, что вы занимаетесь какими-то извращениями. И если у вас ненормальные ценности, значит вы ненормальные родители, и ваши дети находятся в опасности, оставаясь с вами».
В результате полиаморы скрывают свою личную жизнь, чтобы их не лишили родительских прав.
«Меня очень расстраивает, что нас представляют какими-то фриками. Ведь это закрепляется в общественном сознании и в итоге влияет на политику, которую государство ведет в отношении полиаморных людей» — говорит Уинстон.
В заключении приведем слова Маккиллопа:
«Несмотря на негативный опыт на работе, я не стал более замкнутым. Напротив, я более открыт, чем раньше. Я хочу изменить взгляды людей. И мне кажется, что в целом люди начинают проявлять к нам больше уважения, даже если не совсем понимают наш образ жизни».
Полиамория: почему некоторые выбирают отношения с разными партнерами
Что такое полиамория
Полиамория, или этичная немоногамия — наличие нескольких партнеров и интимных взаимоотношений. Они могут быть как сексуальными, так и платоническими, но обязательно при полном согласии всех сторон, независимо от пола.
Каждый пятый американец состоял в немоногамных отношениях в прошлом и примерно один из 20 признается в них на настоящий момент. Исследования показывают, что партнеры в таких связях счастливы наравне с женатыми однолюбами [1]. Полиаморные отношения требуют открытости, доверия, согласия всех участников, а также хороших коммуникативных навыков, четких границ и взаимного уважения. Полиамория отличается от других форм открытых отношений, таких как свинг, где речь идет преимущественно о сексуальных отношениях с участием других людей или пар без эмоциональной привязанности.
Юридически полиамория не признается разновидностью сексуальной ориентации. Но этот вопрос остается предметом множества споров среди сексологов и «практикующих» полиамористов. Многие люди, состоящие в немоногамных отношениях по обоюдному согласию, считают, что это их ориентация. Они пытались найти удовлетворение в моногамных отношениях, но не смогли. Термин «полиаморные отношения» по-прежнему позиционируется как личный выбор или образ жизни.
В чем отличие полиамории от полигамии
Полиаморию часто путают с полигамией или браком с более чем одним человеком одновременно, но это разные понятия. Полигамия подразумевает брак с несколькими людьми противоположного пола — чаще всего речь о мужчине с несколькими женами. Полиамория, хотя и включает в себя женатых партнеров, описывает более широкий спектр отношений, как гетеросексуальных, так и с представителями ЛГБТК+.
Немоногамия может быть различной. Сексуальные отношения варьируются от полиамории до полигамии. Иные договоренности могут включать поливерность — закрытые отношения, предполагающие сексуальную и эмоциональную преданность группе, состоящей более чем из двух человек, и анархию отношений, формат, при котором иерархия отсутствует и, соответственно, нет деления партнеров на «основных» и «дополнительных».
Почему люди выбирают полиаморию
Некоторые сторонники полиамории считают, что ценность классических отношений между двумя партнерами устарела, и переосмысливают шаблонные представления о сексе и романтике.
«В моем близком круге полиамория — норма, а моногамия — исключение, — рассказывает Александр, fashion-дизайнер, состоящий в полиаморных отношениях. — В подростковом возрасте я влюблялся во всех подряд, и мне мешал стереотип, что любить надо кого-то одного. Лет с 18 я состоял сразу в нескольких параллельных отношениях, и речь не о разовом сексе, а об эмоциональной связи в том числе. Я уже 20 лет в браке, и моя жена — лучшая женщина в мире. Вначале мы считали себя моногамными. Но потребность в других людях оставалась, и было непонятно, как об этом говорить. Позже пришли к полиамории. Мы обсуждали вопросы ревности, предательства, и оказалось, что нам ничего не мешает наслаждаться обществом других людей. Я мыслю категориями эстетических переживаний. Бывает, что случайная связь на вечеринке перерастает в прекрасный духовный контакт, который не нарушается расстоянием. Так, с N мы встречаемся в разных странах, делаем совместные проекты. Для меня отношения, в которых отсутствует сексуальный аспект, неполноценны, а человеку, с которым связывают интимные отношения, проще доверять».
Нет никакого стандартного теста на определение склонности к полиамории. Отношения существуют для того, чтобы быть в них счастливыми. Поэтому на вопрос «Подходит ли вам полиамория?» ответ будет предельно простым. Важно только определиться, насколько комфортно пускать в свою жизнь нескольких людей и делить партнеров с другими.
За и против полиамории
Любые отношения могут разрушить ревность и споры о воспитании детей, предупреждает Алена Голзицкая, системный семейный психотерапевт, научный сотрудник Психологического института РАО. В полиаморных союзах эти аспекты усложняются количеством участников. Полиамория может храниться в секрете от близких друзей и семьи. По данным некоммерческой организации Loving More, по крайней мере каждый четвертый полиамор подвергался дискриминации.
Среди аргументов за можно выдвинуть следующие:
При этом сама теоретическая модель полиамории — все принимают всех, одобряют и получают удовольствие от любви ко всем, кто взаимно нравится, — на практике часто сталкивается с суровой реальностью. Некоторым людям привычно желать эксклюзивности отношений, особенно когда влюбленность в партнера велика и захватывает полностью. Тогда любой претендент на его внимание воспринимается как угроза, что рождает гнев, ревность и приводит к страданиям. Таким образом, бывает трудно достичь баланса в отношениях, когда новый человек воспринимается не как потенциальный разлучник, а как тот, кто важен для партнера и заслуживает уважения.
Еще одна сложность — принятие решения о переформатировании отношений. Бывает, что кто-то один в паре готов пойти на этот эксперимент, тогда как второй вынужден согласиться, осознавая, что если он откажется, то будет оставлен или обманут. В таких условиях почти невозможно говорить о свободном выборе такой формы отношений.
И еще нужно понимать, что с увеличением количества партнеров неизбежно увеличивается тот объем внимания и инвестиций, которые требуется делать, чтобы удовлетворить их потребности в отношениях. Таким образом, нужно быть готовым к овладению навыками организации взаимодействия, в котором никто не будет обделен, иначе неизбежно столкновение с обидой, завистью и злостью кого-то из партнеров, что не укрепляет союз.
Полиамория в России и в мире
Для сбора статистики социологи проводят опросы среди респондентов с полиаморических сайтов, рассылают анкеты. Стоит учитывать, что среди участников могут быть просто интересующиеся люди и те, кто не намерен отойти от моногамии. В октябре 2015 года были опрошены 5043 человек в возрасте 13–55 лет [2]. Статус респондентов оценивался с помощью вопроса «Считаете ли вы себя полиаморным?». Были предложены варианты ответов:
Исследование показало, что 59,8% опрошенных считают себя моногамными, 25,5% хотели бы попробовать полиаморные отношения, 7,6% указали, что состояли в них в прошлом, и 7,1% — полиаморны. Число людей из последней группы оказалось выше, чем ожидали исследователи. Они объясняют высокий показатель предвзятостью в выборке. В нее были включены пользователи соцсетей, которые сдают онлайн-тесты личности. Часто это молодые, либеральные, атеистические и негетеросексуальные люди.
Что касается пола, то среди мужчин больше представителей полиаморов, в то время как женщины в большинстве стремятся к моногамии.
Возрастные показатели практически не меняют взгляды на отношения с несколькими партнерами. После 33 лет теоретический интерес к ним снижается на фоне большего количество и моногамных, и полиаморных респондентов.
В 2015 году опрос также провел Американский институт общественного мнения Gallup [3]. По результатам исследований выяснилось, что количество людей, выбирающих полигамию, увеличилось почти в два раза по сравнению с 2001 годом.
Комментарии экспертов
Алена Голзицкая, системный семейный психотерапевт, научный сотрудник Психологического института РАО
Пока в России (как, полагаю, и во всем Западном мире) к полиамории относятся настороженно. Никакой официальной статистики по нашей стране нет, и еще долго не будет. Все-таки для внедрения чего-то нового в такую очень жестко регламентированную сферу жизни, как супружество или романтическое партнерство, требуется время.
По всей видимости, выбор полиамории связан с тем, что привычные формы организации отношений больше не удовлетворяют. Увеличение продолжительности жизни, появление возможности иметь несколько отношений, а не одни-единственные, ориентация на собственные интересы и потребности — все это ведет к тому, что человек пытается придумать, как устроить интимную часть своей жизни более приемлемым способом, чем просто вступая в тайные связи.
Полиамория может выступать попыткой пересмотра жестких норм общественной морали, диктующей, что только отношения двоих людей могут рассматриваться как подпадающие под категорию супружеских или любовных.
Вопрос «Как смириться с полиаморией партнера?» неверен. Полиаморным может быть только союз нескольких людей, сформированный на добровольной основе, а вот если кто-то из участников должен смиряться с такой участью, это уже не полиаморный союз, а абъюз. Не всегда в полиаморных союзах все участники имеют сексуальные отношения друг с другом. Так, например, в союзе одной женщины и двух мужчин последние могут не иметь никаких физических отношений между собой. И вообще — на то полиамория и добровольная форма взаимодействия, чтобы никто никого не заставлял делать что-то, чего он делать не готов или не хочет.
Арина Винтовкина, сексолог, психолог, журналист, автор блогов @vintovkina_arina и телеграм-канала «Это нормально», замужем, из 12 лет брака состоит в полиаморных отношениях четыре года
Я за добро и осознанность, против ханжества, гендерных стереотипов, гетеро- и моноцентризма. Анализируя свои отношения и полисоюзы друзей, могу сказать, что единственный общий знаменатель для адекватной полиамории — отсутствие изначально неудачных стартовых условий. Например, когда люди задумываются о полиамории, оказавшись в кризисной ситуации, и надеются таким образом «починить» отношения. До перехода в статус полиаморов мы с мужем несколько лет были «моногамишами». Разница между этим термином и классической моногамией в том, что у нас было больше сексуальной свободы, но отношения не были полностью открытыми. При этом всегда присутствовало секспозитивное мышление и взаимное доверие. Когда в моей жизни появилась персона, в адрес которой внутри меня что-то отозвалось и полыхнуло, я тут же сообщила об этом мужу. Хотелось разделить радость с близким человеком.
Наш главный принцип в полиаморных отношениях был и остается неизменным: сначала обсуждаем следующий шаг, потом совершаем его.
Быть открытым полиамором — это часто отбивать атаки и оправдываться. Я спокойно отношусь к любому частному мнению, когда оно выражается без явной враждебности. За последние годы меня называли и нарциссом, и человеком с расстройством психики, упрекали в детских травмах и проблемах с самооценкой. Могу сказать одно: сам по себе формат отношений, каким бы он ни был, не говорит ничего о проблемах человека или патологиях психики, это вопрос мотивации в каждом конкретном случае. А ее с порога определить невозможно, если вы не экстрасенс. Исследований о полиамории довольно мало. Но те, что есть, объективно показывают, что нет различий в личностных тестах, независимо от количества партнеров. Полиаморные люди не более невротичны или незрелы.
Например, было проведено сравнительное исследование 1986 года о неспособности быть в длительных отношениях, в котором участвовали 80 пар. Часть из них были моногамными, другие предпочли свободные отношения. Спустя пять лет и у тех, и у других была примерно одинаковая статистика по расставаниям — около 20%.
Полиамория не сделала меня менее ревнивой, чем я была, допустим, десять лет назад. Единственное, что изменилось, — я научилась проживать ревность. Мой муж так же считает, что брак — это не покупка, а договор и лучшие отношения возможны только по любви, без попытки оградить партнера от того, что приносит ему радость. На каких условиях любимому человеку разрешается делать то, что он хочет? На условиях того, что он будет счастлив. А любовь — это всегда про принятие.
Полиамория / Немоногамные Отношения
Полиамория, что означает «много любви», можно определить как практику наличия или поддержания нескольких романтических отношений при условии информированности и согласия всех участников. Попадая в категорию этической немоногамии, полиамория все больше признается в качестве стиля отношений, хотя во многих культурах моногамия остается нормой. Полиамория отличается от полигамии тем, что полигамные люди состоят в браке более чем с одним человеком, в то время как полиаморные люди могут состоять или не состоять в браке еще с одним человеком.
Многих, кто придерживается полиамористических отношений, они удовлетворяют, а если возникают проблемы, психотерапевт, сексолог или психолог может помочь партнерам ориентироваться в полиаморных и других немоногамных отношениях.
Понимание этической немоногамии
Моногамные культуры, как правило, поддерживают идеи «родственных душ», «настоящей любви» и брака как цели близких отношений. В идеализированной версии этой модели люди вступают в романтические отношения, чтобы найти единственного человека, с которым можно прожить всю жизнь, полагая, что как только этот человек будет найден, они больше не будут желать других отношений.
Люди стремятся к успешным отношениям различными способами. Некоторые считают, что для них приемлем моногамный стиль отношений. Они могут выбрать партнера и потратить жизнь, посвящая себя одному партнеру. Другие меняют партнеров для моногамных отношений, каждый раз, когда ослабевает влечение или пропадает удовлетворение. Третьи предпочитают какую-либо форму немоногамии.
Этическая немоногамия — это осознанный выбор, а не исполнение воли партнера. Хотя способы, которыми люди начинают осознавать свое желание или склонность к немоногамии различны, обычно считается нездоровым, если их вступление в эти отношения было не их выбором.
Некоторые стремятся к открытым отношениям или предпочитают делиться партнерами из-за желания испробовать случайную близость с несколькими людьми. Другие обнаруживают, что испытывают любовь и привязанность к нескольким людям одновременно, и они могут чувствовать себя несчастными или подавленными в моногамных отношениях. Для многих полиамория может быть неизменным аспектом идентичности, а не фазой или временным образом жизни в ожидании появления «правильного».
Неверность не считается формой полиамории. Хотя полиаморные отношения могут иметь разные правила или стандарты в отношении информации, которой обмениваются партнеры об их отношениях с другими, в основе отношений заложено, что некоторая информация о каждой связи будет передана по соображениям безопасности, согласия и доверия.
Полиамория в народной культуре
В последнее время полиамории уделяется значительное внимание в СМИ и выпущен ряд книг предлагающих советы по полиамории, что является полезным руководством и хорошей отправной точкой для тех, кто выбирает отношения с полиаморией.
Признание полиамории как законного стиля отношений, позволяет людям с большей вероятностью идентифицировать себя как полиаморы. Люди в полиамористических отношениях могут воспитывать детей вместе, а женатые люди могут брать на себя дополнительные долгосрочные обязательства перед любовниками, с которыми они не состоят в браке. Некоторые сайты знакомств имеют выборочные фильтры для немоногамных отношений, и многие люди используют эти сайты для поиска друзей и потенциальных партнеров.
Поскольку многоженство не является законным, полиамория имеет неоднозначное правовое положение — даже для тех, кто не желает вступать в брак более чем с одним партнером. Законы, как правило, конкретно не запрещают сексуальные отношения более чем с одним человеком; однако, прелюбодеяние все еще является основанием для развода.
Терминология Полиамории
Существует столько же полиаморных отношений, сколько и полиаморных людей, хотя есть и некоторые идентичности. Хотя следующий список не является исчерпывающим, он отражает наиболее распространенные типы структур отношений:
Флаг Полиамории
Polyamory standart movement lgbt, flat icon
Флаг полиамории имеет три горизонтальных полосы, сверху вниз: синюю, красную и черную. В центре флага находится золотой греческий строчный символ пи. Пи представляет первую букву полиамории, а также концепцию бесконечной любви.
Синяя полоса флага символизирует общение и честность со всеми партнерами; красный представляет страсть и любовь; а черный — это ссылка на скрытую природу многих полиаморных отношений, которые скрыты из-за нетерпимости или возможного отказа.
Терапия для немоногамного партнерства
Семейный Консультант, психотерапевт, сексолог или психолог, может помочь человеку справиться с началом немоногамных отношений, и кабинет психотерапевта это для многих единственное безопасное место, где можно обсудить их цели или проблемы немоногамных отношений. Специалисты Семейной и Детской Консультации (СДК Пазл) специализируются на решении проблем полиамористических отношений.
Партнеры, которые остаются преданными друг другу, но также желают исследовать близость или отношения с другими, считают психотерапию благодатным пространством для обсуждения этой темы. Вопросы, которые могут повлиять на немоногамные партнерства, включают в себя:
• Граничную навигацию
• Потенциал для ревности
• Практики безопасного секса
• Навыки общения
• Чувство неадекватности или пренебрежения
Некоторые люди могут обнаружить, что, несмотря на их интерес, полиаморный образ жизни не для них. Психотерапия может помочь в достижении и разъяснении этого понимания, а также может обеспечить безопасную среду для обсуждения этого с партнером.
Примеры применения психотерапии для полиамории