Ушла потому что не любит
Любит, но уходит: 7 причин, почему мужчины бросают тех, в кого действительно влюблены
Смириться с тем, что от вас ушел человек, с которым у вас действительно случилась большая любовь, ─ тяжело. Была ли? Была. Почему она закончилось? А вот это самое интересное.
«Любовь — это главная ценность», «все побеждает любовь», «истинная любовь не проходит», — всю эту череду слащавых фразочек, которые мы заучиваем еще в детстве, я могу продолжать бесконечно.
Нет, я не циник. Я верю в настоящую любовь. Более того, я даже считаю, что и сама вышла замуж за свою вторую половинку. Но я также считаю, что любовь — это еще не все. Ведь у меня перед глазами — сотни примеров, когда по-настоящему влюбленные пары все равно разводились. Да, это были настоящие чувства, но, увы, им так и не удалось их сохранить.
В итоге отношения заканчиваются, и каждая вторая женщина в таких случаях задает всего один вопрос: «Что пошло не так?».
Ведь все было идеально, вы оба с лихвой вкладывались в отношения, но вдруг — бах! — и все полетело крахом. Почему любовь закончилась? У меня есть семь ответов.
Он не чувствует, что вы его цените
Если вы хоть раз в жизни интересовались мужской психологией (хотя бы поверхностно), то вы наверняка знаете: мужчины не просто желают, они жаждут признания. Если они его не получают, их существование становится бессмысленным, а душа просто умирает. Ну ладно, не все так драматично, но, если уж серьезно, то никогда не забывайте: чувство собственной нужности — это то, что удерживает мужчину в его отношениях с женщиной. Если же он понимает, что вы его не цените, то, как бы сильно он вас не любил — он уйдет.
И речь не о том, чтобы просто говорить «спасибо». Вы должны действительно, от души ценить все то, что он для вас делает, поддерживать его цели, амбиции и желания. Да, возможно, вы будете в чем-то не совпадать, и вам будет казаться, что его просто не за что хвалить. Но это ошибка — ведь каков бы ни был результат, его изначальные намерения были позитивными.
Когда я работала над своими книгами или статьями, я разговаривала на эту тему с бесчисленным количеством мужчин — и абсолютное большинство признавалось мне, что они уходили от своих возлюбленных, как только переставали чувствовать себя нужными. Им просто больше не нравились эти отношения. Конец истории.
Вы изменились
Разумеется, когда два сердца начинают биться в унисон, жизнь вокруг начинает меняться. Вы становитесь друг другу родными, ваши отношения — более стабильными, но это совсем не значит, что теперь можно больше не стараться.
Я поясню. Если сейчас ваши отношения кардинально отличаются от того, как они начинались — значит, пора задуматься. Поддержание «памяти о былом» позволяет сохранить в отношениях искру, те особые чувства, которые вы испытывали, когда только влюблялись друг в друга. Мозг будет вспоминать все те эмоции, когда вы просто узнавали друг друга, и соответственно подпитывать ваш интерес к партнеру через пять, десять и двадцать лет.
Другим важным подпунктом здесь остается также банальный уход за собой — то, чем многие из нас пренебрегают, когда начинают считать, что любовь и так уже пережила все испытания. Разумеется, никто не просит вас всегда быть при полном параде (расслабляться — это нормально), но все же не забывайте о себе. Эмоционально вы и сами будете чувствовать себя увереннее, а ваш партнер постоянно будет чувствовать к вам интерес.
Словом, конечно, не надо с головой уходить в 80-е. Но все же старайтесь каждый раз проводить параллель между тем, как вы вели себя, когда он в вас влюбился, и как ведете себя сейчас. Мужчины прощают нам старение или лишние килограммы после беременности. Чего они не прощают, так это апатии.
Мне пришлось уйти, потому что остаться было бы больнее
Я ушла от тебя не потому, что перестала любить тебя. Я сделала это не потому, что встретила другого или потому что думала, что могу найти лучше. И не для того, чтобы преподать тебе урок или заставить бегать за мной.
Я ушла от тебя, потому что больше не могла всего этого вынести. Потому что это был единственный выход, потому что это была моя последняя попытка спасти себя от твоей токсичности.
Я ушла, потому что у меня не осталось выбора. Потому что я наконец посмотрела горькой правде в глаза и увидела, что ты никогда не станешь мужчиной, который мне нужен, что моя любовь не смогла изменить тебя, как бы я ни пыталась.
Я ушла, потому что видела, что нам не суждено быть вместе, что у нас нет будущего. Что наши отношения никогда не станут нормальными, что они обречены.
Я ушла от тебя, потому что ты не дал мне причину остаться. Потому что ты превратил мою жизнь в ад и сделал меня жалкой. А это не то, что должна делать любовь.
Я ушла, потому что наконец поняла, что для тебя я никогда не буду на первом месте, что ты никогда не выполнишь свои обещания стать другим. Ты никогда не полюбил бы меня так, как я любила тебя, как я заслуживала быть любимой.
Я ушла от тебя, потому что устала бежать за тобой. Устала стараться сама. Устала от всех ссор и попыток спасти отношения, тогда как тебе было наплевать.
Устала от вторых шансов и пустых обещаний. Устала верить в то, чего нет, устала ждать то, чего никогда не будет.
Устала оправдывать твое плохое поведение и врать себе, чтобы я могла продолжать любить тебя.
Я ушла от тебя, потому что мне пришлось это сделать, хотя это было самое сложное решение в моей жизни. Потому что мне пришлось найти выход, хоть это и разбивало мне сердце.
Я ушла, потому что остаться с тобой было больнее. Потому что я больше не могла быть в односторонних отношениях без любви, которые никогда бы не стали настоящими.
Потому что я наконец увидела, что ты никогда не заслуживал меня. Что ты не видел, чего я стою, и мне нужно было перестать соглашаться на меньшее.
Потому пожалуйста, не ищи меня, когда начнешь жалеть о том, что потерял меня. Не пытайся вернуться в мою жизнь, когда поймешь, что больше никто не будет любить тебя так, как я.
Хотя бы раз будь честным и отпусти меня. Позволь мне быть счастливой без тебя, потому что это меньшее, чего я достойна.
Мне пришлось уйти, потому что остаться было бы больнее
Есть только одна причина, по которой мужчина может уйти от вас
Скажу вам то, что будет тяжело услышать и еще сложнее принять. Не собираюсь давать вам советы, как вернуть бывшего парня, но расскажу, по какой причине мужчины уходят и почему вам не стоит тратить свое время и энергию на размышления о том, почему он вас бросил.
Правда в том, что если мужчина вас отпустил, значит он вас просто не любил.
Не принимайте страсть за любовь. «Животный магнетизм» не равен любви.
Мы, женщины, зачастую склонны принимать такое поведение за проявление любви, а не похоти. Похоть, скажете вы, это для интрижек на одну ночь, а не для парня, который не может и дня без вас провести?
Я была безумно и бесповоротно влюблена в своего бывшего парня. (Назовем его… Женя).
Когда Женя порвал со мной, я сломалась. Превратилась в безумную бывшую девушку, хотя раньше даже и подумать не могла, что вообще способна так себя вести.
Я же не такая. Я сильная и независимая. Но… я превратилась в глупую девочку, цепляющуюся за каждое его сообщение и дающая нам бесконечные шансы. Я делала для него то, что, наверное, никто бы другой не сделал, и при этом позволяла относиться к себе как к пустому месту.
Изо всех сил старалась двигаться дальше, но затем либо он мне писал, либо я ему писала, и мы снова возобновляли общение. Первые несколько недель обычно все было замечательно, но затем случался какой-то грандиозный конфликт, во время которого он обязательно вспоминал старые проблемы, и мы опять переставали видеться на несколько недель. Так повторялось снова и снова.
Это продолжалось дольше, чем хотелось бы признавать. И однажды он просто исчез, ничего не объяснив. Он просто перестал отвечать на мои сообщения.
Оглядываясь назад, я все же благодарна за все произошедшее. Это помогло мне осознать одну простую вещь…
Этот человек никогда не любил меня.
Он, конечно, говорил, что любит меня и, возможно, даже сам в это верил, но если ты по-настоящему любишь человека, то просто так от него не уходишь. Ты остаешься рядом, пытаясь разобраться с проблемами и решить их. Если ты любишь, то ни за что позволишь девушке превратиться в сумасшедшую бывшую.
Если бы он действительно меня любил, то не заставил бы через все это проходить. Мы бы решили наши разногласия как взрослые люди.
Не хочу углубляться в причины, по которым он расстался со мной.
Смысл в том, что он ушел, потому что не любил меня.
Если бы он это признал, я бы давным-давно прекратила свои попытки вернуть его. И нам бы удалось избежать всей этой ненужной драмы. Любви нет – это все, что мне нужно было знать.
Пока я думала, что у него остались чувства, мне казалось, что все еще можно исправить. Считала, что если буду стараться сильнее, то смогу все наладить. Верила, что мы можем быть счастливыми. Если постараемся.
Как только я осознала, что он больше не любит меня, все желание быть с ним словно испарилось.
Это то, что вам необходимо понять. Бывший парень бросил вас не потому, что «у него в жизни сейчас сложный период». Он бросил вас потому, что не любил.
Повторяйте за мной: «Он не любил меня». Пусть это станет вашей мантрой.
Люди не разрушают то, что любят. Но признаться себе в этом трудно и больно.
Если вы расстались, это вовсе не означает, что с вами или с вашим бывшим что-то не так. Просто вы друг другу не подходили. Может, вам и было хорошо вместе в каких-то аспектах, но если в отношениях нет любви, за них не стоит бороться. Живите дальше и найдите того, кто будет по-настоящему вас любить или… заведите себе собаку. Поверьте, собака будет любить вас больше, чем любой мужчина.
Проблема в том, что мы путаем любовь со страстью.
Я сама никогда в жизни не испытывала того, что испытывала рядом с Женей. Не забуду то, как он меня целовал, как прикасался, как произносил мое имя в постели…
Он заставил меня почувствовать себя особенной, словно я была для него единственной девушкой в мире. Как будто он каждой клеточкой нуждался во мне.
Я приняла эту страсть за любовь.
Но правда в том, что, скорее всего, он так целовал каждую свою девушку. Он просто любил страстные поцелуи и сам был страстным. К сожалению, эта страсть так и не переросла в любовь.
Не тратьте свое время на попытки наладить отношения с бывшим парнем, которому на вас наплевать.
Не терпите плохого отношения только из-за страха, что вы больше никогда и ни с кем не испытаете такую волшебную близость.
Вместо этого попытайтесь принять тот факт, что, возможно, да, не испытаете. Но все же вы будете счастливы, обещаю. Но только в том случае, если не будете постоянно думать о том, что «могло бы быть», и о том, что вы могли бы поступить иначе.
Ответ прост. Вы не могли поступить иначе, потому что он вас не любил.
Если бы он вас любил, он бы остался с вами. Он бы не ушел.
Если он расстанется с вами, примите это. Если он напишет и захочет увидеться, не отвечайте ему. Не возобновляйте общение.
И ради всего святого, не пишите ему, не ходите к нему в гости, не ищите его в Фейсбуке и ни при каких обстоятельствах не следите в социальных сетях за ним и/или его новой девушкой.
Найдите себе другое занятие или человека, на которого сможете потратить свое время и энергию.
Позже вы поблагодарите меня (и себя) за это.
Новое видео:
3 этапа принятия расставания: как отпустить, когда еще любишь
К этому никто из нас никогда не готов. Этого никто даже представить не может. Того, что в один день придётся принять мысль о том, что человек, которого любишь – больше не будет частью жизни. Не будет его улыбки, голоса, его шуток и такого родного голоса по утрам: «Привет, ну как ты?»
По какой-то причине ваши отношения закончились, и всё, что сегодня осталось – это горечь, досада и странное замешательство, возникающее из-за того, что вы снова оказались сами по себе.
Почему так происходит в жизни – никто не знает. Может вы любили друг друга, но помешали внешние обстоятельства. А, может, вы переросли друг друга за столько лет. Или ваш партнёр изменился, а вы нет. Или, наоборот. А, возможно, изменилась сама жизнь.
Впрочем, всё это не столь уж важно. У вас есть задача поважнее – научиться с этим жить. А именно – отпустить. Отпустить, когда ещё любишь…
Почему это так сложно? Дело в том, что когда отпускаем человека, с которым думали, что будем всегда, то наш мир меняется радикально и уже навсегда. Наше настоящее, наше будущее, всё, что, как думали, было предопределено, становится неясным и неопределённым.
Вам будет больно. Как и всем, кому приходится отпускать, когда ещё любишь. Люди, с которыми вынуждены будете расстаться, в первые недели будут с вами везде. Они будут рядом, чем бы вы не занимались, и куда бы не шли. Всё будет напоминать о них: песни, которые вы вместе слушали, фильмы, что вместе смотрели, места, где пили кофе, завтраки, которые вы ещё совсем недавно вместе готовили, платье, которое им так нравилось, и все те мелочи, которые близки и понятны лишь вам.
Эти люди будут буквально везде. И вам будет больно. Жестоко, но правда.
Что следует сделать на этом этапе, так это принять то, что вы чувствуете. Да, именно так. Принять свою боль. Позволить себе горевать и грустить. Прочувствовать горечь утраты целиком и полностью. Не обманывая себя, не притворяясь счастливыми и безмятежными. Свернитесь калачиком и плачьте, если вам это необходимо именно сейчас. Пропускайте всё через себя, словно волны океана. Хотите помолчать и посидеть в одиночестве – не отказывайте себе в этом.
Невыносимо одиноко и страшно – звоните! Звоните в сотый раз лучшим друзьям или маме. Не убегайте от того, что чувствуете, а принимайте и пропускайте через себя. Эмоции будут накрывать, словно волны. Они захлестнут вас. Они накроют с головой, когда кто-то при вас вслух произнесёт имя человека, с которым пришлось расстаться. Они накроют с головой, когда случайно услышите знакомую песню, прочитаете старые сообщения в телефоне или наткнётесь на совместные фотографии в альбоме.
Да, вы будете скучать по тем, с кем пришлось расстаться. И от этого никуда не деться. Важно помнить, что жизнь на этом не заканчивается. Что вы не потерялись в этом мире. Что чувствовать боль, непонимание и тоску – это нормально. Все эти чувства необходимы для перемен и роста.
Будет больно. Возможно, очень больно. Это неприятно, некомфортно и, честно говоря, даже бесит. Но всё это временно. Всё это пройдёт. Со временем станет легче. Вы всё переживёте и через всё пройдёте. Каким бы безнадёжным всё это не казалось сейчас.
Вы это переживёте. Как миллионы людей до вас и миллионы – после. Больно, страшно, неприятно, но – временно. Вот о чём вы должны помнить на этом этапе принятия расставания.
Сколько бы не убеждали себя в том, что вы с партнёром были идеальной парой и очень подходили друг другу, что если бы не сложившиеся обстоятельства или нелепая случайность, то были бы вместе… это неправда. Не обманывайте себя ложными иллюзиями. Ведь в глубине души вы догадываетесь о том, что, если отношения закончились, то это случилось по какой-то причине. И она была серьёзной. Очень серьёзной. Иначе бы вы сегодня пили кофе в своих любимых кафешках, весело смеялись над новой комедией и гуляли счастливые под дождём. А этого всего больше нет. И уже не будет никогда.
Смириться с этим очень сложно, потому вы и придумываете в стотысячный раз новое «…а вот если бы, то». Обвиняете кого-то или что-то. Корите себя за то, что, если бы были более красивыми, стройными, весёлыми или притягательными, то разрыва бы не случилось.
Какую бы историю ни придумали в голове, правда на самом деле одна: у вас ничего не вышло с этим человеком, потому что он этого не захотел. В этом больно признаваться и неприятно, но необходимо. Объяснение произошедшему – очень простое. Вы расстались, потому что так захотел этот человек. Вот почему.
А теперь самое важное: тот факт, что от вас кто-то уходит, вовсе не означает, что с вами что-то не так. Это вовсе не означает, что вы недостаточно красивы, стройны, веселы, притягательны и всё то, что там себе придумали. И это вовсе не означает, что вы были недостойны любви. Это всего лишь свидетельствует, что ваши отношения по какой-то причине (и нередко – абсолютно не связанной с вами) были плохими, ненастоящими или случайными.
Причин «почему» может быть множество. Иногда, например, люди слишком рано встретились – когда один из них или оба не готовы к серьёзным обязательствам. Иногда кто-то просто не готов менять свою жизнь и будущее ради отношений. И это всё нормально. И это никак не связано с вами. Просто у этих людей есть планы, мечты и вещи, которые они не могут (или ещё не умеют) делить с другими. Они должны пройти этот путь в одиночку. И в этом никто не виноват, вы – тем более.
Вы можете обижаться на тех, кто решил расстаться. Вы можете даже ругаться и топать ногами от негодования. Но всё это напрасно. Нельзя обижаться или обвинять человека в том, что он ещё ищет себя в этом мире. В том, что он до конца ещё не понял себя и чего хочет по-настоящему. Нельзя обвинять его в том, что оказался не готовым к отношениям или понял, что вы – не его половинка. Потому что это по-детски. Во взрослой жизни всё может быть запутано и непонятно. Мы все идём по этому пути впервые, мы все учимся и открываем себя вновь и вновь.
Может вас любят, но чувствуют, что не смогут оценить по достоинству и ответить тем же. Даже если вы твёрдо решили любить за двоих. Даже если вы решили, что справитесь в одиночку. Нет, не справитесь. Отношения – это улица с двухсторонним движением, и, если один из участников не может или не готов – ничего не получится. Не исключено, что это вы ещё не готовы, но не осознаёте. Всё может быть.
Ясно одно: вы никого и никогда не можете заставить остаться. Просто ещё не время. Просто вы встретились не там и не так. Или не с теми.
Почему вас тянет к тому, кто хочет уйти? Почему вы так упрямо держитесь за то, чего нет, и не отпускаете его? Почему так хотите буквально заставить полюбить вас? Почему решили, что жизнь без этих людей будет намного хуже или вообще не имеет смысла? Почему готовы на такую половинчатую любовь и не осознаёте, что заслуживаете большего? Всему этому существует объяснение. Но для того, чтобы понять его – требуется время.
Вы должны разобраться в себе. Понять себя. Изучить. Вынести столь необходимый жизненный урок. Это случится не сегодня и не завтра. Но в один день всё откроется, как на ладони. Просто дайте себе время для того, чтобы выучить этот урок.
Исцеление
Итак, ваши отношения закончились. Вы стойко пережили горечь утраты, вынесли необходимый урок, что же дальше? А дальше почему-то начинаете сожалеть о том, что вообще любили этого человека. Что пытались строить с ним какие-то отношения, хотя всё было ясно с самого начала. Что оно того не стоило.
Остановитесь! Тот факт, что отношения не сложились, вовсе не означает, что оно того не стоило. Это было. Всё то, что вы пережили вместе. Вы попытались, а это уже много значит. Такие вещи никогда не бывают напрасными и не проходят бесследно. Любовь стоит того, чтобы попытаться. Даже если всё равно проиграешь.
Поверьте, это было не зря. И со временем вы это поймёте. Воспоминания, которые причиняют сегодня столько боли, уже не будут горькими, и вы посмотрите на всё совершенно другими глазами. Вы оглянетесь и поймёте, что время, проведённое вместе, было не чем иным, как подарком судьбы. Иначе вы не оказались там, где есть сейчас, и не стали такими, какими являетесь сегодня. А значит – оно того стоило.
Со временем вы поймёте одну очень важную вещь: всё, что произошло, так и задумывалось. Да, это очень скоро закончилось и принесло немало боли, но ведь было!
Вы научитесь понимать, что иногда даже самые сказочные истории любви заканчиваются – независимо от того, длились ли они три месяца, три года или 30 лет. Вы поймёте, что именно благодаря расставаниям мы открываем себя настоящих, открываем, чего и кого хотим. А это – очень важно.
Видите ли, расставания нам тоже зачем-то необходимы. Ну просто жизненно необходимы.
Возможно, эта история любви была необходима для того, чтобы вы открыли в себе что-то новое. То скрытое и невидимое, о чём даже не догадывались. То, о чём боялись признаться даже себе.
Может быть, тот человек, которым вы больше не являетесь, научил, как следует стоять за себя. Произносить вслух, чего он хочет и в чём нуждается, а не ждать, пока партнёр «прочитает его мысли». Возможно, этот разрыв помог вам измениться, стать лучше, мудрее, сильнее.
А, может быть, пережитое научило вас любить и принимать себя. Такими, какими вы есть – уникальными и неповторимыми. И всё это ради того, чтобы в один день вы встретили того, кто оценить вас по достоинству и полюбит всем сердцем. Того, кто сегодня ищет на Земле именно таких, какими вы станете вскоре. Того, кто станет для вас не очередным жизненным уроком, а настоящей Любовью. Того, кто готов к ней. Того, кто останется. Навсегда.
Новое видео:
До боли честная правда о расставании с тем, кого вы все еще любите
Я не стану этого делать никогда и ни за что. Ни секунды не стану притворяться, что ухожу потому, что не люблю тебя.
Притворятся, что закрываю эту дверь, потому что мне этого действительно хочется.
Ни секунды не стану притворяться, что всё нормально и ничего страшного. Что всегда знала, как всё закончится, и ничуть не удивлена. Не расстроена. Не опечалена.
Потому что это будет неправдой.
Потому что мы с тобой должны были быть вместе. Ты и я.
Потому что каждый раз, когда думала о будущем, видела нас вдвоём. Ты и я.
Видела, как нам здорово вместе. Как всё прекрасно, и как мы счастливы. Ты и я.
Представляла себе самую прекрасную жизнь, о которой даже не смела мечтать, пока не встретила тебя. Потому что она ни с кем другим невозможна была. Потому что для неё нужны были эти двое – ты и я.
И что же из этого получилось? То, что мы знаем сегодня с тобой. Ты и я. Сказка не закончилась хеппи-эндом. Мы не поженились, не построили красивый дом и не нарожали кучу детишек. И не прожили в любви, и не умерли в один день, держась за руки.
Всё сложилось совершенно иначе. Вместо того чтобы задыхаться от нежности, я задыхалась от боли и обиды. Вместо того чтобы смеяться от счастья, я плакала в своей машине. Вместо того, чтобы бегать на свидания, я часами смотрела на телефон, который всё никак не звонил.
Ты делал это снова и снова. Подводил меня. Каждый раз, когда я только с облегчением выдыхала, что наконец всё налаживается, подводил опять. Каждый раз, когда мне начинало казаться, что ты опять рядом и опять такой родной, подводил опять. Снова и снова.
Не знаю, почему верила. Почему надеялась и ждала.
Но я с завидным упорством продолжала ставить тебя и твои нужды на первое место. Забыла о том, чего хочу и что люблю, словно этого и не было никогда. Лишь бы тебе было хорошо, лишь бы ты был счастлив.
Я настолько увлеклась любовью к тебе, настолько сильно хотела, чтобы всё было хорошо, и мы очутились в счастливом будущем, что начисто забыла о самом главном – как любить себя.
Просто потеряла себя. В этой огромной и всеобъемлющей любви к тебе я потеряла себя! Даже не вспоминала о собственных желаниях и потребностях. Делала не то, что было лучше для меня, а то, что делало счастливым тебя. Я изо всех силы пыталась ухватиться за то счастливое будущее. То, где ты и я.
Я не могла ни о чём другом думать. Ни о чём другом мечтать. Ничего другого желать.
Но это продолжалось слишком долго.
Пришло время проснуться.
Пришло время сказать себе до боли честную правду о том, что человека, в которого я влюбилась когда-то, больше нет. Человек, который ценил, оберегал, ушёл давным-давно.
Я просто этого не заметила.
Просто продолжаю бороться за того, кого нет. За то, чего нет. И я так увлеклась всем этим, что потеряла главное – потеряла себя. Ту девочку, которая когда-то полюбила тебя. Ту девочку, которая уважала и ценила себя.
Пришло время проснутся и всё изменить.
Пришло время учиться любить себя. Понемногу и каждый день. Открывать, узнавать себя. Возвращать себя прежнюю.
Ведь я никуда не делась. Я просто забыла. Себя.
Поэтому – нет. Я ухожу вовсе не потому, что не люблю тебя. Я ухожу, потому что пришло время учиться любить себя больше. Это больно, но это честно. И я справлюсь.